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产后月经量少怎么调理

产后月经量少怎么调理

在女性的一生之中,几乎有40年都与好朋友在一起,关系密切。所以月经量是女性健康的重要标志、重要指示。月经正不正常,喻示着身体的健康与否。产后月经量少是困扰不少女性朋友,尤其是妈妈们的问题,一旦确定是产后月经量少,就要找对原因,对症下药,及时调理,最好是及时到医院检查性激素六项、照b超,遵医嘱调理月经,以免患病时间长,对身体造成不必要的损伤。

如果没有时间去医院检查,那么产后月经量少要怎么调理?其实,若情况较轻,只要按照以下的办法就能让你更加轻松地度过经期哦。

1、来经前一个星期生冷不要吃(这是一定要注意的)对于月经正常的人来说,来经前或来经时吃生冷没什么,但对于月经不调的人是一定要注意的。

2、月经来的时候每天吃一杯红糖泡的开水。

3、月经来最好不要让自己太劳累了。

4、人的心情和压力都会影响月经的正常,所以尽量不要让自己过的太压抑了。

5、一般调经治疗内分泌的国外生理保健品效果比较可靠。

6、来经的时候最好不要下冷水,一般来说月经来是可以下冷水的,但对于月经不正常的人来说,最好还是不要下冷水!

7、月经不调一定要治疗好,否则这样不正常的月经,有可能会导致有以后不孕。

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