宝宝发烧的食疗方法你知道有哪些吗

宝宝发烧在生活中是很常见的一件事情,那么,宝宝发烧应该怎么办,宝宝发烧的食疗方法都有哪些呢一起和小编来看看宝宝发烧的食疗方法及做法介绍吧!

　　宝宝发烧的食疗方法

　　1、当孩子发热的同时怕冷、身上没有汗,且肢体酸痛,鼻塞流清鼻涕,舌苔薄白,这个时候属于风寒束表。食疗以辛温解表为目的。

　　准备葱白10克,切碎,淡豆豉10克,粳米50克。将它们共同煮粥,粥成后趁热服用,上床盖被子,让身体轻轻出汗。这个时候千万要注意不能被风吹到。如果孩子的免疫力不错,一般一晚就能恢复正常体温。

　　2、当孩子发热的同时出汗,不怎么怕冷,同时头痛、咳嗽、咽喉红肿,十分口渴,舌尖发红,这个时候属于外感风热,食疗以辛凉解表为目的。

　　准备薄荷15克,如果是干品就用5克,粳米50克,冰糖适量。先将薄荷用水煮沸5分钟,去渣留汁备用,再将粳米煮熟,等粥熟了以后兑入薄荷汁,再煮片刻,加入冰糖适量即可食用。

　　3、如果孩子发烧的同时,腹部胀满、口气难闻,大便臭,食欲差,舌苔比较厚腻浑浊,要考虑是不是因为积食所致的发热。食疗要导滞才可以。

　　准备山楂120克,鸡内金30克,锅巴1.5千克,莲子不去心120克,陈皮30克,怀山药粉和白糖适量。将这些食材焙干后研为细末,加入怀山药粉和白糖搅拌均匀,开水冲服,每次一勺,每天3次即可。在这期间,孩子要避免吃大量肉食,避免暴饮暴食。

　　4、如果孩子在发烧的同时形体消瘦、面色无华、毛发少、腹胀、精神萎靡,烦躁且食欲较差,舌质淡,舌苔薄,要考虑是不是疳积发热。这种发热往往是低热。这个时候食疗要健脾消积才可以。

　　准备砂仁5克,研末,同时准备粳米50克。先下粳米用水煮粥,粥熟了以后加入砂仁末,稍微煮片刻即可,趁热服用。

　　5、如果孩子的发热为低热,而且活动后发热明显,同时孩子倦怠乏力、面色黄,食欲不振,这要考虑是气虚所致的发热。这类孩子先天不足,需要益气健脾才可以。

　　准备鸡蛋1个,红枣10枚,蜂蜜适量。将鸡蛋打入碗中,加入蜂蜜搅匀,红枣去核,加水适量煮沸大约20分钟,趁热冲鸡蛋、蜂蜜食用,每天早上服用一次即可。

　　6、如果孩子经常在每天的午后发热,同时烦躁不安、手心发热、口渴咽干且盗汗颧红,大便干结,要考虑是不是素体阴虚所致。这个时候要滋阴清热才可以。

　　准备银耳5克,粳米50克。先将银耳洗净浸泡数小时,再和粳米一同煮粥,趁热服用即可。

　　感冒发烧有六忌

　　忌多吃鸡蛋：

　　鸡蛋所含营养的确丰富,但不宜在发烧期间多吃鸡蛋,这是因为鸡蛋内的蛋白质在体内分解后,会产生一定的额外热量,使机体热量增高,加剧发烧症状,并延长发热时间,增加患者痛苦。

　　忌多喝茶：

　　喝浓茶会使大脑保持兴奋的状态,且使脉搏加快,血压升高,进而使患者体温升高烦躁不安。同时,茶叶水会影响药物的分解吸收,降低药物的疗效。

　　忌多喝冷饮：

　　如果是不洁食物引起的细菌性痢疾等传染病导致的发烧,胃肠道功能下降,多喝冷饮会加重病情,甚至使病情恶化而危及生命。

　　忌多食蜂蜜：

　　发烧期间应以清热为主,不宜滋补。蜂蜜是益气补中的补品,如果多服用蜂蜜,会使患者内热得不到很好的清理消除,还容易并发其他病症。

　　忌多食辛辣：

　　由于体温升高,体内新陈代谢旺盛,在此情况下乱吃姜蒜辣椒之类的温热辛辣食品,会以热助热,加重病情,不利于退热与早日康复。

　　忌强迫进食：

　　有些孩子发烧时,家长往往认为发烧消耗营养,不吃东西那就更不行了。这种做法适得其反,不仅不能促进食欲,而且还会倒胃口,甚至引起呕吐腹泻等,使病情加重。

　　结语：以上就是小编给大家介绍的内容,希望对大家有帮助,想知道更多有关养生的常识介绍吗,请继续关注哦!

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