宝宝饮食禁忌 父母不可不知的常识

现在的孩子每一个都是家庭里的宝贝,家长们都是疼爱有加,尤其是爷爷奶奶不管能不能多吃,只要是孩子喜欢吃的就尽情的满足他们,可是孩子有很多不能吃的东西,吃多了不仅影响孩子的身体健康,还会阻碍孩子长个。但是很多家长又不知道孩子不宜吃这些食品,严重缺乏科学育儿的相关知识,下面我来给大家普及一下育儿知识吧！

一岁以内不能给宝宝吃的食物：

1、不宜吃盐。食盐会增加心脏和肾脏的负担,让宝宝口味变重,为今后带来健康隐患。

2、不宜吃全蛋 。蛋黄可以作为宝宝的辅食之一,蛋清就不适宜食用了。

3、不宜吃蜂蜜。宝宝的肠胃功能还未发育完全,食用容易中毒。

4、不宜吃海鲜。海鲜虽有营养,但容易引起宝宝出现过敏反应。

两岁以内不能给宝宝吃的食物：

1、不宜喝鲜牛奶。鲜牛奶所含矿物质会增加宝宝肾脏的负担,且吸收率远低于母乳。

2、不宜喝（冰）饮料。糖分含量过高,容易引起蛀牙,也可能会出现腹泻或胃痛,诱发上呼吸道感染。

3、 不宜吃油炸食品。可能会造成消化类疾病,增加肥胖的风险以及肠胃的负担。

三岁以内不能给宝宝吃的食物：

1、不宜吃巧克力。巧克力不仅会增加宝宝肠胃的负担,也会破坏宝宝的正常饮食。

2、不宜喝茶。茶叶中所含的成分不仅会影响矿物质的吸收,也可能诱发小儿多动症。

3、不宜吃汤圆。汤圆属于糯米制品,会加重宝宝的肠胃负担,而且很可能阻塞消化道,加重呼吸道疾病。

重点提示：宝宝由于其自身身体娇弱,许多饮食习惯和成人不一样,一些对成人完全没有危害的食品,对宝宝却有可能造成不必要的伤害,尤其在孩子三岁以前,因为身体发育程度不同,食物也要进行区分。

宝宝三岁之内不宜食用的食物,父母都应该知道,这些都是育儿常识,父母不可不知。平时家庭饮食,三岁之内的宝宝尽量要跟父母分开吃,父母有时喜爱偏辛辣的食物,但是婴幼儿切记不要给他们尝试那些,尤其一岁之内,不能吃盐、蛋清,很多父母都不知道这跟常识,希望更多家长在看到本篇介绍后,切记不要给孩子吃这些。

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