缺觉对女性危害大于男性患心血管疾病风险高

科学家最新研究发现,缺觉给女性造成的危害可能比男性更大。研究发现,女性如果缺觉,体内与心脏病有关的两种化学物质变化显著。睡眠时间为8小时的女性,其体内炎症标志物白细胞介素-6浓度明显低于睡7个小时的女性。白细胞介素-6是冠心病的指标之一。而睡眠时间仅为5小时甚至更少的女性,其体内心血管疾病指标高敏c-反应蛋白显著升高。与此同时,研究人员发现,在缺觉男性身上,这两种化学物质的变化并不明显。这些研究结果进一步证明,每晚七八个小时是保持健康的理想睡眠时间；睡眠时间短会增加罹患心血管系统疾病的风险,而这两者之间的联系在男性和女性之间存在明显差异。(王淑芹)

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