妈妈早知道，9大妙招让宝宝变漂亮！

身为父母，都觉得自家宝宝是最可爱漂亮的。但是宝宝的身体每天都处在不停变化之中，骨头比较软，可塑性非常大。比如：很多孩子睡觉会张嘴呼吸，常年的不良生活习惯，让宝宝不知不觉地被“整容”......

正如中国老话“小时了了，大未必佳”，意思就是小时如果长得好看，长大之后未必颜值高。

长大之后颜值变低，是因为在照顾宝宝的日常生活过程中，总是疏忽了一些细节，导致宝宝五官发育出现一些偏差......为了不犯下这样的错误，在刷脸时代，提高宝宝的颜值，妈妈们都应该注意些什么？

苦大仇深的宝宝

嘴角微微上扬，眉头我们经常见到一些宝宝整天皱着眉头、一脸严肃，似乎来到这个世界就是来追债的。这些宝宝满脸写着：你们欠我三百万！很多妈妈以为这是少年老成，宝宝早早开始深深地思考人生，也许长大能成个思想家。可你知道吗？这紧紧是因为宝宝的面部肌肉比较紧张，他们不能灵活的控制这些肌肉，这些肌肉因肌张力高尔紧紧地挤在一起，也就有了我们看到的刚出生九苦大仇深紧锁眉头的小宝宝，大大地降低颜值。

妙招

◆面部按摩：

每天5分钟，帮助宝宝放松紧张的肌肉和促进面部肌肉发展， 立刻告别苦瓜脸！ 脸部轮廓按摩：拇指从下巴中间边缘沿着脸部轮廓推至耳垂下方。

◆眉头按摩：

拇指从两眉心处顺着眉毛向外推至太阳穴处，可以舒展宝宝的额头。

◆脸颊按摩：

拇指由下颚推至颧骨侧面。

地包天的宝宝

最近在教学基地见到好几个两三岁的宝宝下唇突出（俗语地包天），我建议妈妈不要再给宝宝用奶瓶了，妈妈都吃惊的地问：王荣辉老师，你怎么知道我们还在用奶瓶？“宝宝的脸型都写着呀，你看他的下颌是不是有点突出？”这时妈妈才恍然大悟，难怪宝宝有点地包天呀，原来是天天躺着喝奶瓶惹得祸呀！根据婴儿发展情况，一般7-8个月的婴儿就应适用吸管杯等杯子或勺子等喝水，1岁后尽量少用奶嘴奶瓶。长期不当使用奶嘴奶瓶，可能影响宝宝的颌骨和牙床发育，而出现前面提到的地包天的问题。

妙招

◆适时告别奶嘴和奶瓶：

7-8个月开始学习使用杯子（吸管杯或学饮杯）或勺子喝水，一般9个月的宝宝就具备适用杯子的技能了。

流口水的宝宝

乐乐2岁多了，可每天都挂着个围嘴，小嘴嘟嘟的合不拢，奶奶还不停的在后面追着擦口水。 一聊才知道，每天三顿粥，青菜都得弄成菜末，肉豆做成肉饼，奶奶怕乐乐消化不了。我又想起了《爸爸回来了》里面的暖爸吴尊和可爱的neinei。暖爸吴尊给4岁的neinei用心剪菜得镜头感动了多少人呀，可你们却不知道对于4岁的孩子这样的爱只是伤害不是滋养。这些被剪碎得食物不利于孩子口腔和面部肌肉的发展，除了影响孩子的进食能力外，还会影响孩子的相貌和发音能力等。

妙招

◆合适的食物性状：

如果宝宝长期进食较软较细的食物，宝宝的口腔肌肉、颌骨等发育都会受到影响。一般6-8个月的宝宝以液体和糊状食物为主，8-12个月的宝宝已液体和粥状食物为主，12个月以后的宝宝以块状食物为主。

◆面部游戏：

每天多次面部活动，宝宝可以更加灵活的控制面部肌肉，轻松变身表情帝！ 挤眼睛、邹鼻子、嘟嘟嘴等都是非常有效的面部游戏，这些游戏可以很好的促进面部肌肉和神经的发展，坚持一段时间我们的宝宝一定人见人爱！

◆口腔游戏：

每天5-10分钟合适的口腔游戏，漂亮的嘴型和发音一点也不难！ 打哇哇、声音游戏、吹泡泡、吹喇叭，这些简单易行的口腔游戏可以促进宝宝的口腔闭合能力和肌肉控制能力。

◆科学的进食方式：

从出生开始的科学进食非常重要，父母不仅要关注宝宝吃什么，更要关注宝宝怎么吃。科学的进食方式可以促进宝宝的口腔发育、颌骨发展和面部肌肉发展，进而有益于形成漂亮的脸型。

身高矮的宝宝

曾妈妈们会问我：“王荣辉老师，平时我们都有给孩子补钙，但是还是不怎么长个子，还有其他办法帮助孩子长个子吗”？我一般都建议孩子要有充足的睡眠时间，因为正常的休息节奏会影响人体的生长激素的分泌。一些妈妈们会说“我的孩子每天都睡12 个小时以上，还担心不长高吗？”但是值得一提的是睡觉时间段也非常重要。即使都睡12个小时，但是从晚上9点开始睡12个小时和从凌晨1点开始睡12个小时的效果是截然不同的。

妙招

◆睡眠助宝宝塑造好身材

孩子的个头基本上是每位父母关注的焦点。除了均衡营养的饮食之外，还需要睡眠来帮助宝宝身高的发育。有研究证明，生长激素70%左右都是夜间深睡眠的时候分泌的，因此一定要保证宝宝的夜间睡眠才是最关键的。

宝宝出生之后，需要精心照顾，生活中的一些小细节，很有可能会改变孩子的一生。在孩子的起跑线上，父母总是要推上一把力，让他们的未来充满更多的希望。

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