宝宝发烧吃什么食物最好？

小儿发烧其实和大人一样,没有什么味口吃东西,此时应该给宝宝发烧吃什么食物最好呢？对发热的孩子来说,首要的是水,水胜过许多好药。发热时身体出汗多,尿量减少,影响体内毒素排出,勤喂水进行补充很有必要。半岁以内的婴儿,如果原来采用母乳喂养,应该继续。母乳易于消化,能保证营养需求,而且其中含水量达87％,可以补充水分。如果是人工喂养的婴儿,可喂其稀释脱脂奶,即2份或3份奶加1份水（2：1或3：1）,摄入量可与平时相等。

发热孩子的饮食以流食为主,如奶类、米糊、少油的荤汤等。孩子体温下降,食欲好转时,可改为半流质,如蛋花粥、肉末菜粥、面条或软饭,并配一些易消化的菜肴如清蒸鱼等。饮食以清淡、易消化为原则,少量多餐。

孩子发热伴有腹泻、呕吐,但症状较轻时,家长可以让其少量多次服用自制口服糖盐水。配制比例即500毫升水或米汤中加一平匙糖和半啤酒瓶盖食盐。1岁左右小儿,4小时内可服500毫升。同时还可适当进食一些补充电解质的食物,比如柑橘、香蕉等水果（含钾、钠较多）,奶类与豆浆等（含钙丰富）,米汤或面食（含镁较多）。症状较重者,应暂时禁食,以减轻胃肠道负担,同时应该去医院打吊针,通过静脉输液补充体内水和电解质。腹泻、呕吐缓解后,可逐渐进流质食物如米汤、藕粉、过滤菜汁等。

发热伴有咳嗽、多痰的小儿,由于不会咯痰,往往咽到胃里,剧烈咳嗽还会引起胃部不适。若进食过多,就容易出现呕吐。因此,家长要特别注意,不宜让孩子过量进食,宜吃易消化食物,少吃海鲜和过咸或油腻的菜肴,以防引起过敏或刺激呼吸道,加重症状

（责任编辑：zxwq）

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