解决女性经期嗜睡的小技巧

2017-06-19 18:50 育儿大全 @小目标

经期对女性来说是非常痛苦的,总感觉自己身心疲惫,总想着睡觉,从而影响着正常的生活和工作效率。那么,经期嗜睡怎么解决呢？下面小编来告诉大家一些解决经期嗜睡的技巧。

1、加强体质锻炼

如：慢走、太极拳,使血液顺畅,人体阳气充盛,利于辅助嗜睡治疗。

（责任编辑：zxwq）

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