新生宝宝的特殊语言——哭闹

宝宝在学会说话以前,由于无法用语言表达需求,一般只能通过哭闹来宣泄情绪。哭是宝宝想让你知道他（她）的感受和需要最为大声的一种表达方式了。宝宝一哭,不是身体不舒服,肚子饿,尿布湿了,就是哪里难受了。我们就来学习一下新生儿的语言。

宝宝在告诉你什么

与其他行为一样,哭不仅是一种反射,也是个性的一种反应。总的来说,把新生儿哭的时间累计起来,每天有2～4个小时。通常哭是一种信号,表示"我饿了"、"我想睡觉"、"我需要一个拥抱"等等,但哭经常也是情感的一种自我表达方式。当宝宝哭时,有时你能很快就让他（她）安静下来,但有时却得花上半个小时甚至更长的时间。有些宝宝比较老成,很少会长时间地哭,而有些宝宝则哭得比较多,以至家长觉得他（她）没有不哭的时候。

哭是一种最急切的交流方式,因为哭能马上引起你的注意。不管他（她）是因为饿了、累了、不舒服了、生气了或者觉得无聊了,都希望你能关注他（她）,也需要你能识别他（她）的环境来适应他（她）。当他（她）哭的时候,会让你知道哪些是喜欢的,哪些是不喜欢的,哪些是能忍受,哪些会觉得累,以及他（她）有多看重你爱和关怀。如果他（她）想要一种安全感,就会频繁地引起你的注意,而且,如果某一天他（她）过得很顺心,就会很满意身边人和事,会通过触摸、移动身体和眼神来交流。

时间长了你就能识别出宝宝的不同哭声。宝宝能发出一个调的5个音,钢琴能发出10个音,而且他（她）还会有"保留节目"。根据不同需求,如食物、玩耍、拥抱,等等,哭声会有不同的停顿和强度,哭声大小也会有所不同。比如,如果他（她）感到无聊,哭声是间断性的,哭一会儿就会停一下看你是否过来陪他（她）。但是宝宝的哭声并不一定传达的都是消极的含义,他（她）可能只是想表达一下自己的情感而已,在出生后的6个月,哭声是他（她）能发出的最为寻常和频繁的声音。

学着理解宝宝的语言,是一直需要进行的工作,但是你还是会经常对宝宝的一些新的表达方式感到惊讶。一些你不熟悉的呜咽和持续不断的哭声,经常让你感到无措（大多数父母都会这样）。有这种担心的时候,就看一下表,你觉得已经长达1小时了,其实可能只有5分钟。对照下面列的小贴士,看哪些情况符合你的宝宝。如果你还是不放心,或者认为宝宝病了,可以去看医生,征求他们的建议。如果你感到担心或不安,觉得宝宝的哭声可能暗示哪里出了问题,出于本能让你会迅速做出反应,并尽快寻求他人的帮助。

等到宝宝越来越适应,哭得就越来越少。尽管有时（白天,也可能是在晚上）会哭得比平时多,那是在发泄情感,并能很快破涕为笑：他（她）可能在你怀里哭喊上20分钟,但是爸爸一从你手上接过去,他（她）就开始笑了,或者刚刚还在小毯子上哈哈大笑,一眨眼的功夫就皱起眉头开始哭了。

tips:宝宝为什么而哭

交流

●所有的宝宝都会哭——这是他们交流的一种方式。

●希望别人抱——在妈妈肚子里的时候就一直被抱着。

●可能是累的信号。

●释放内心的恐惧：这种恐惧可能来源于出生时。

饥饿和消化

●饥饿是最常见的原因。

●消化不好或者是打嗝儿。

●腹痛。

发生了什么？

●宝宝感觉太冷或太热、尿布太干或太湿,或者衣服被滴落的乳汁弄湿,宝宝都会哭。

●反应了家庭中的紧张、焦虑或者不愉快。

●感到无趣,希望来点刺激的。

●需要释放一下被压抑很久的能量——游泳或者按摩都可以。

●很多宝宝会在特定的时间哭（通常是在晚上）。

疾病

●宝宝在生病时哭看起来像是在呜咽,并且心情烦乱：可能需要看医生。

●如果宝宝感觉很痛,你会本能地表现出着急和惊慌。

安慰宝宝

宝宝的哭声常让你肝肠寸断,出于本能,你仔细想各种可能的原因。你的第一反应是抱起他（她）,安慰他（她）,但是这只有在宝宝能感觉到你,听到你的声音,闻到你的体味时才管用。当抚摸或按摩的时候,宝宝的身体会有所反应：心跳减慢、调整呼吸、肌肉放松。当然,饿的时候,除了喂他（她）吃奶之外,其他什么都不会管用。

你只有试着从宝宝的角度看待问题,安慰他（她）的时候才能更加得心应手。是饿了还是不舒服了？是消化不好吗？考虑一下可能的原因,温柔地和他（她）交流,对他（她）的感受要有所回应："我知道你很生气,我能理解你"、"是肚子不舒服吗？我现在就来帮你"、"我知道如此多的东西对你而言都是全新的,我会抱着你的"。他（她）可能听不懂你的话,但会注意到你说话的语气,知道你待在身边陪着他（她）。如果不是因为饿,尿布也干净整洁,又打完嗝儿,而你又认为哭不是因为哪儿疼,最好的方法就是和他（她）待在一起,抱着他（她）,陪着他（她）,做个好听众,关怀他（她）："宝宝,你就好好哭吧,哭出来就好了"。接受他（她）情绪不好的时候,就像你接受好情绪的时候一样,这是养育宝宝不可缺少的一部分。多年以来,母亲、父亲还有保姆们都已经找到了适合他们的,不计其数的安慰宝宝的方法,你也会找到适合你和宝宝的方法的。

尽管这可能有些难度,但试着放松,不要紧张。你会发现带着宝宝在婴儿车或育婴袋里散步或者坐在车里行驶上一段,马上就能起到安慰的作用。如果你和他（她）一块散步、一起唱歌、跳舞,或者以某种特别的姿势抱着他（她）、让他（她）耳朵贴着你的脸颊,或者躺在你怀里看着你的脸,他（她）就会安静下来。音乐声、流水声、洗衣机的声音,也能起到安慰的作用。洗澡、躺在有着他（她）熟悉的毯子和奶嘴的舒适的床上,也能让他（她）放松安静下来。如果宝宝哭是因为需要你的关注和刺激,就会很喜欢和你待在一起,一起聊天,一起欢笑,一起做游戏,如果这时你还能抱着他（她）的话,那他（她）就更开心了。

夜间的烦恼

尽管并不是每个宝宝在晚上都会有烦躁的时候,但是大多数宝宝都会这样,而且很少有父母亲会知道为什么会这样,即使是地段保健医生也经常难以解释清楚。宝宝会连续不停地哭1～2个小时（甚至三四个小时）,除了含着乳头或奶嘴吃奶,或者躺在你怀里睡觉之外其他什么都不想干。这种情况可能会在出生后的第一个星期,在下午16～20点之间,或者更晚,20点和午夜之间发生,也可能一直持续5～6个星期。是什么原因导致了宝宝在晚上烦躁呢？

●宝宝可能觉得,明亮而又广阔的世界里的繁忙生活让人压抑,到晚上的时候想洗个澡,躺在你爱的怀抱里,有美味的源源不断的奶供应。把房间的光线调暗,减少刺激的东西通常能起到一定作用。

●有时宝宝需要锻炼,消耗掉一些多余的能量。

●如果是母乳喂养,你累的时候或者饮食不好的时候,乳汁就会减少,宝宝会因为乳汁少而哭。

●宝宝会在晚上的某一特定时间出奇地饿,延长哺乳的时间,可以让他（她）在晚上一觉睡得更长。

●如果你觉得疲惫或者生活节奏过分紧张,宝宝也会感染上你的不安情绪。

●不管是什么原因,你都要深信10～16周以后,这些不安的夜晚都会过去。

要处理这些麻烦事是很困难的一件事情,尤其是当你还要为家里的其他人准备晚餐和照顾其他宝宝的时候。对你丈夫而言也是很辛苦的,特别是当你脆弱敏感的时候,很容易对丈夫发火。这也是你和丈夫吵架最常见的导火线,如果意识到这点,丈夫下班后尽可能避免和他争吵。另外,吵架还会让人筋疲力尽。如果有人帮助你,你就不会觉得那么累,这样就能为以后养精蓄锐。

宝宝哭的时候,这种做法通常能见效：在你想喂奶的时候,找个舒服的姿势,躺下来,花点时间放松一下,最完美不过了。坦然接受宝宝需要你的抚慰,也需要你喂奶,这样能减轻你的压力。要想让宝宝停止哭闹,转而专注于其他事情,得费点功夫,而且通常效果也不明显。如果宝宝刚刚开始学步,你在喂奶的时候可以给他（她）讲故事。

在烦恼的夜晚,不要干其他任何事情,等宝宝睡着了你也马上睡觉。打开电话留言,也不要去想洗衣服的事。几个星期之后,这些烦恼的夜晚总会过去。

任由宝宝哭

20世纪后期有一种非常盛行的观点,认为一哭马上就哄会惯坏宝宝。然而,现在的看法已经改变了,有科学研究表明,如果宝宝哭了马上就哄,在接下去的24小时中他（她）就会哭得更少。在出生后的头几个月,宝宝的哭是反射性的,但是随着月龄的增长,就能慢慢开始控制自己的反射性的哭了。3个月以下的宝宝很顽皮,一般不哭闹。

作为母亲,出于本能,你会设法安慰宝宝,这很自然,而且当宝宝还小的时候,也需要你的安慰。如果你想抱宝宝,就尽管抱吧,如果你克制自己,宝宝和你都会不开心。随着宝宝渐渐长大,还会一直需要被爱的感觉,还有你的支持,但是那时候你能和他（她）清楚地交流了,也能和他（她）讲讲规矩了。

宝宝因为需要而哭,他（她）很快就会知道你是否理解他（她）的要求。如果他（她）总能得到想要的,就会信任你、备感欣慰,然后开始寻找其他合适的交流方式——用他（她）的身体、眼神和小手儿,并试着发出一些声音。反之,如果你总是忽视他（她）的哭声,他（她）就会退缩,不再信任其他人,也变得沉默寡语。

但是在你和宝宝亲密相处的时间里,总会有一些时候得考虑自己的需求,其次再考虑宝宝的。任由宝宝哭而不去管,是你拥有私人空间的第一步。有好几种方法可以"任由宝宝哭",而你又不会觉得心疼。但是如果宝宝是因为饿了或者哪儿不舒服了,你还是会最先满足他（她）。任由宝宝哭,最温和的做法是抱着宝宝,他（她）只是需要通过哭来发泄情感,不需要去管他（她）——因为哭是他（她）的语言,你没必要总是安慰他（她）。采取这种观点,即使宝宝哭的时候不在你怀里,你也可以和他（她）说说话。例如,如果你正在穿衣服、正在准备晚餐或者正在收拾婴儿床,通过和他（她）聊天,他（她）会觉得你很放松而不是担忧,这样他（她）也会放松自己而停止哭闹。

通常在晚上可以任由宝宝哭,那时候你会注意宝宝,看他（她）会不会安慰自己,或者能不能接着睡。注意多久再去安慰他（她）就因人而异了。刚开始的第1分钟让你觉得有10分钟那么漫长,5分钟对你而言就好似永远了。有时,任宝宝哭上几分钟是让他（她）重新进入梦乡最有效的方法。但是如果你觉得时间差不多了,就可以"理"他（她）了,把他（她）抱起来再放下,然后坐在他（她）身旁,轻轻地拍拍他（她）,让他（她）知道你就在身边。你可以唱唱歌、说说话,然后慢慢地再把声音放低,喜欢的话还可以和他（她）低声耳语。如果你在他（她）还哭的时候离开了房间,注意看一下时间。当觉得有必要时再回来看看他（她）,有时在他（她）放松或安静下来之前,你可能得回来好几趟。如果宝宝的哭闹是有规律的,比如可能是在每天晚上睡觉的时候哭,那每天延长1分钟时间不去管他（她）。随着日子一天天过去,慢慢地你可能只需回房3趟,接着2趟了,到最后宝宝就会自己安静下来,而不用你管了。

如果宝宝心理很健康,可以偶尔任由他（她）哭一会儿,过几分钟之后再去抱他（她）,能让他（她）开始理解分享时间和空间的意义,并且能真正帮助他（她）尽情发泄情绪。如果你觉得自己做不到,也没关系,你并不是第一个有这种看法的母亲。这意味着他人的支持会给你很大帮助。

tips:如果你的宝宝爱哭闹

照顾爱哭闹的小孩是一件令人沮丧的事,但是1个月以后一般都能慢慢适应。你一定要相信宝宝越大,会哭得越少。要知道,宝宝哭是一件很平常的事情,而且哭的间隔会一天比一天长。

宝宝爱哭可能是健康状况出了问题——参考一些建议,想一些补救的办法。

事实是,宝宝哭并不意味着你不是一个好母亲。尽可能多地接受他人的帮助,试着定期和其他妈妈们会会面。你可以从当地的儿科诊所、母亲、有关哺育宝宝的社团、全科医生、儿科医生或者其他支持你的团体那里得到帮助。

尽管宝宝在公共场合哭是一件令人尴尬的事情,但是不要把宝宝抱开,把自己和宝宝孤立起来会更加糟糕。旁边的很多人都已经为人父母,他们会理解你的,宝宝哭是一件很寻常的事情。

照顾好你自己就是要让自己吃好睡好,这样才能保证乳汁充足,如果睡不着,静静地坐下来,集中精力在自己的呼吸上,或者试试天马行空地想像。即使是采用人工喂养的方式,母亲自身的健康也很重要,其重要性并不亚于母乳喂养。了解这一点,对你、你的丈夫和宝宝都很重要。

有些宝宝会比其他宝宝爱哭,大概他（她）觉得出生时的经历以及要生活在这个世界上令人不安。针对这种情况,要慢慢地给宝宝介绍新人和新事物,让他（她）在心理和身体上都有一种被保护着的安全感。有些宝宝则非常活泼,喜欢刺激和长时间放松心情。

小编总结：哭是一种很自然的方式,哭能加速宝宝的心跳,使母亲对他（她）有所关注,如果是母乳喂养,还可刺激乳汁分泌。当他（她）哭时,你不会视而不见,就像他（她）哭一样,你对他（她）哭的反应也是一种本能。

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