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八个月的宝宝吃什么补钙

八个月的宝宝吃什么补钙

八个月大的宝宝到了生长发育的关键时期,宝宝的乳牙也开始萌出了,爬行能力有所增强,此时宝宝对钙的需求量也较成年人高,每日所需钙量为800毫克左右。由于期间妈妈喂奶的次数会有所减少,宝宝需要通过其他方法摄取足够的钙量,那么宝宝应该吃什么补钙呢?

1、吃钙片

妈妈可以给宝宝选购合适的钙片,磨成粉添加到宝宝的辅食当中,以此帮助宝宝补充身体所需的钙质。

2、喝骨头汤

骨头汤富含丰富的钙质,妈妈在给宝宝熬粥或者煮面条的时候,可以用新鲜骨头做原料, 熬高汤给宝宝喝哦。

3、喝牛奶

奶制品也是宝宝补钙的来源之一,八个月大的宝宝每天可以适当喝些牛奶,以满足身体发育对钙质的需要。

给八个月宝宝补钙的方法多种多样,以上只列举了几种简单易行的补钙方法,各位妈妈还可以根据宝宝的实际情况,选择适合自家宝宝的补钙方法。

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