男人私处也需做好保养 日常多做这些保养方法

现实生活中随着女性妇科病越来越多,越来越严重的现象,越来越多的女性都重视起自己私处的保养和清洗工作,而男性在这方面的工作却非常不重视,别说对私处有所保养了,就连平时最基本的清洗都不做,这一点也是让很多女性无法接受的,那么下面就让我们一起来看看冬季男人私处应该如何保养,以及男性如何清洗私处？

男人私处应该如何保养：

男人的私处是一个男人最脆弱的地方,不仅需要保护,而且还需要护理,那么日常男人应该如何保养私处呢？

在现如今的生活中,不仅是女性需要保养,男性也需要保养。而男性最关键的就是私处的保养,作为男人最脆弱的部位,如果日常不好好保养,到时候关键时候掉链子不免有些尴尬。那么冬天男人私处应该如何保养呢？今天小编带大家了解一下。

1、私处清洗

男生的外阴包括小丁丁、阴囊、包皮、蘑菇头等部分,也同样有生理分泌物和受外来污染的可能,易患尿道炎、龟头炎、阴囊湿疹等。还有包皮过长或包茎者,更容易出现小兄弟包皮疾病。

和女生一样,男生要为小丁丁准备专门的毛巾,不要和其他的混合着用。男生应该在性生活前后,以及大小便后及时清洗。

2、不要久坐

坐会阻碍局部的血液循环,让局部处于充血的状态,而经常处于充血状态会影响精子和睾酮的产生。而且还会引发前列腺问题,影响男性性功能。因此,在工作之余最好能多起来活动活动,最好一个小时就起来活动一次,以缓解局部的充血状态。

3、给私处降温

阴囊内温度比腹腔、皮肤的温度要低2摄氏度,而且一般都是恒温状态。太热了,睾丸内的生精细胞就会死亡,长年处于高温环境下,睾丸组织还会发生癌变。但现代生活习惯常常让恒温公寓升温,如泡热水澡、长途驾驶、久坐等,都在损害睾丸健康。

4、远离香烟

吸烟（包括二手烟）会影响阴茎勃起硬度。一项新研究发现,吸烟者阴茎勃起明显小于非吸烟者。戈德斯坦博士表示,吸烟除了损伤血管之外,还会导致阴茎组织损伤,进而导致阴茎弹性降低,勃起功能受限。

5、经常步行

戈德斯坦博士表示,一项涉及3.1万人的研究发现,与长时间久坐的男性相比,每天步行2英里（约合1.6公里）的男性发生勃起问题的几率会降低一半。每天慢跑20分钟或者举重30分钟也具有同样的效果。

6、睡姿很重要

男性朋友要注意自己的日常睡姿,最好是仰卧比较好,因为男人侧睡会对睾丸处进行挤压,要相比站立时受到的挤压更明显,这样就会更容易发生睾丸扭转。睾丸上面有一根如同绳索一样的精索会扭转打结。由于给睾丸供应营养和运走代谢废物的血管从精索中通过,一旦精索打结后,睾丸就会挨饿,一般超过12个小时后会缺血坏死。

7、按摩睾丸

男性可在洗澡时或睡前双手按摩睾丸,拇指轻捏睾丸顺时、逆时各按摩十分钟,长期坚持必有益处。如在按摩时发现有异疼痛感,可能为睾丸炎或附睾炎,请及时到医院检查。

男性如何清洗私处：

1、使用温水清洗

若是男性没有炎症,可以使用温水来清洗私处,并且用手轻轻的揉搓睾丸以及阴囊部位。在清洗的时候要把包皮彻底的翻起来,这样才能够把里面的包皮垢彻底清洗干净,但是要注意水温,尽量控制在40℃。

2、少用化学品

尽量不要使用沐浴露以及肥皂来清洗私处,因为男性龟头皮肤非常的娇嫩,而且对于化学物品很敏感,这样很容易发生过敏的情况。

3、各个部位分开洗

即使在寒冷冬天也要每天养成清洗外私处的好习惯,另外,男性的脸、屁股、脚建议都要使用不同的盆子来洗。

4、洗完及时擦干

如果清洗完私处没有及时擦干,会让私处处于潮湿的环境,为细菌生长繁殖提供了良好的环境,所以洗完之后要及时擦干。

不管是男人还是女人私处保养都是有必要且非常重要的,因为私处对于每一个人来说都是最脆弱的地方,男人们不仅需要每天清理,更需要男人们在日常生活中加倍的护理,如果平时你不关心私处的保养和护理,日后他肯定也会找你麻烦的,私处对每个人来说都是非常重要且不容忽视的地方哦！

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