只吃水果减肥有哪些副作用

只吃水果,不吃正餐减肥法：杀伤很大！

伤身程度：★★★★★

在减肥论坛上曾经看到,一名叫小白的网友就尝试了热炒的三日苹果减肥法。小白在她bbs里写道：我在3天时间内坚持了这种lsquo;只吃苹果、不吃正餐rsquo;的节食方式,一共减轻了3公斤；待恢复饮食后,反弹了1公斤。她表示,下次准备坚持10天,以求更好的减重效果。

效果：小白从55多公斤降至31公斤,瘦到皮包骨。整个减肥中,小花她不断以催吐方式控制食量,导致胃酸侵蚀掉她的牙齿,就医时,她的牙齿已全部掉光。

副作用：这场自残减肥记,让她齿脱、发掉、瘦到皮包骨,甚至为此休学。

（责任编辑：zxwq）

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