宝宝同时不爱吃主食和青菜怎么破？看看心机妈妈如何搞定宝宝

宝妈们都害怕宝宝挑食？宝宝同时不爱吃主食和青菜怎么破？机智如我，把面条做成他最最最喜欢的小方形状，果然，这招很受用，宝宝吃了4个小蔬块！一顿饭，有肉、有蔬菜、有主食，心机妈妈们就看着宝宝大口大口吃饭就好了。

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【杂蔬面条小嫩块】

食材： 鸡胸肉20 g、西葫芦一块、胡萝卜一块、宝宝碎碎面30 g、玉米淀粉10 g、鸡蛋清一个

工具：搅拌机、蒸锅

参考月龄：10个月及以上

适用对象：对以上食材不过敏的宝宝

【做法】

▼ 准备食材： 鸡胸肉20 g、西葫芦一块、胡萝卜一块、宝宝碎碎面30 g、玉米淀粉10 g、鸡蛋清一个；

▼ 鸡肉切小块、西葫芦和胡萝卜分别切块；

▼ 把鸡肉、西葫芦、胡萝卜同时放入搅拌机；

▼ 搅拌成小碎泥；

▼ 把玉米淀粉与鸡蛋清倒入鸡肉泥中；

▼ 同时开始煮宝宝碎碎面，煮6分钟后捞出自然放凉；

ps：必须放凉，面条如果不放凉直接搅拌的话，会把鸡蛋清烫熟的。

▼ 最后把所有食材搅拌均匀；

▼ 宝妈可以戴上食品手套搅匀，会比筷子搅匀更加省力；

▼ 玻璃容器底部铺上硅油纸以便后期脱模；

ps：如果家里没有硅油纸，一定要在容器底部与周围刷上一层油，如果不刷油后期脱模会相当麻烦。

▼ 把面条糊糊装入容器内，用勺子背部铺平；

▼ 容器上面盖上保鲜膜，用牙签扎几个小眼，上蒸锅蒸20分钟即可；

▼ 做好啦，切块，分装，一次吃不完就冰箱冷冻，可以保存2-3天哦~

▼ 杂蔬面条小嫩块get ，满足宝宝的胃，美翻你的心~

该篇内容就是由育儿之家（原文链接：）小编为各位整理