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月瘦9斤超级有效的大学食堂减肥食谱

导语:我是非常偶然我也制订了减肥食谱的减肥方法,主要是因为学校食堂菜谱就是那几样,所以不知不觉我也就形成了自己的减肥食谱,因为减肥一个月了,体重降低了9斤,体重有效的降低,所以非常坚持,不太敢更换的,大学食堂减肥食谱介绍如下:(李湘推荐:史上最疯狂减肥药超级p57)

周一瘦身食谱:

周一瘦身食谱

早餐:豆浆400克,馒头85克,鸡蛋65克,咸菜

中餐:尖椒炒鸡蛋,羊肉熬萝卜丝,米饭100克

晚餐:肉片炖海带,馒头(和朋友和吃一个)

小编推荐:李湘瘦身前后大对比美丽自信来自超级p57

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(责任编辑:zxwq)

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