做好抚触 乐享亲子时光

　　宝宝出生前,产科医生一般都会组织准妈妈们学习一些护理宝宝的方法。宝宝洗完澡后,给宝宝做个抚触,不仅能够帮助宝宝健康的成长,妈妈和宝宝亲密接触的好时光。想要给宝宝很好的做好抚触,妈妈们要注意哪些事项呢？

　　选好最佳时段、最佳时间

　　为小宝宝做抚触的最佳时段：在两次喂奶之间,宝宝的情绪稳定,没有哭闹和身体不适的时候。最佳时间：因为小宝宝的注意力不能长时间集中,所以每个抚摸动作不能重复太多,先从5分钟开始,然后延长到15-20分钟。

　　切忌在宝宝过饱、过饿、过疲劳的时候抚触,否则不但不能让宝宝享受亲子之间的快乐,反而让他对此很反感。

　　做好充足准备

　　让室温保持25度左右,选择比较安静、光线不太刺眼的地方。给宝宝和你选一首柔和的音乐,帮助你们放松;提前准备好宝宝的毛巾、尿布、干净的衣物,抚触结束后给宝宝换上。让你的双手也保持温暖,开始前先温柔的和宝宝聊一会,妈妈要摸摸你的小脸,在你们彼此之间感动需要对方的时候,就可以开始抚触了。

　　力度要根据宝宝的感受随时调整

　　给宝宝做抚触时,手法的力度要根据孩子的感受做具体调整。通常的标准是：做完之后如果发现孩子的皮肤微微发红,则表示力度正好;如果孩子的皮肤不变颜色,则说明力度不够;如果只做了两三下,皮肤就红了,说明力量太强。另外随着孩子年龄的增大,力度也应有一定的增加。

　　不必循规蹈矩

　　妈妈在给宝宝做抚触时,不一定非要按照从头到脚、从左到右的顺序,每个动作一一做到。因为小宝宝是不会被这些规矩左右的,有的宝宝就喜欢别人抚摸他的小肚子,而有的宝宝则喜欢动动小手,动动小脚。所以抚触应该是按照自己宝宝的喜好来安排,你可以打乱抚触的顺序,或自创几个宝宝喜欢的动作。

　　宝宝情绪不好时,抚触stop

　　对于抚触来说,唯一的红灯就是宝宝的情绪。宝宝哭了,抚触就要停止。先找找原因,尿布是不是湿了肚子是不是饿了还是想睡觉了或是哪里不舒服了如果不是这些客观原因,就是宝宝不喜欢抚触。因为每个孩子的个性都是不同的,当他不愿意接受抚触的时候,最好给他一些其他的活动,比如一段优美的音乐,或是一个轻松的游戏。同样可以达到抚触的效果。

　　抚触的内容要按照宝宝年龄需要而定

　　宝宝长牙的时候,可以让他仰面躺下,多帮他按摩小脸;到了要爬的时候,再让他趴下,帮他练习爬爬;学习走路的时候,除了多给他做些腿上的按摩外,小脚丫也是很重要的。另外,除了让宝宝身体放松外,更重要的是让宝宝心情上得到放松。所以抚触的时候应该对他更温柔。

　　婴儿抚触做到多大

　　其实给宝宝做抚触也没有严格的月龄规定,当然是时间越久越好,对宝宝做抚触,更加能加妈妈与宝宝的感情,也是最最温馨的亲子时光,只要妈妈有时间有精力,都不成问题。这是妈妈与宝宝之间最亲密的互动。孩子成长很快的,有一天长大了,他不再需要了。所以妈妈要珍惜这个美好的亲子时光才对,但是当宝宝大了尤其是7个月之后,他不再配合你的抚触,这时候可以做主动操。

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