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胃镜检查后饮食

胃镜检查后饮食

胃镜可能是一个比较痛苦的检查,因为在检查过程当中会有不适感,或者容易产生呕吐感,对食道,胃都有刺激,甚至有消化不良,食欲不振的反应,情绪也会受到影响。所以我们现在就来了解一下在做完胃镜之后什么适合吃,而什么又不该吃的,制定一个科学的食谱。

一、摄入容易消化的食物,比如一些流质食物,或者煮,炖,蒸的,少吃煎炸食物等。

二、多吃维生素含量高的食物,蔬菜,水果。例如海带,芦笋,蘑菇等,有助于消化。

三、适量地摄入肉类食物。多吃猪肉,牛肉,鸡肉等。

四、多摄入蛋白质含量高的食物,如奶酪,鸡蛋等。

胃镜检查后主要还是在养这方面,一般做胃镜检查的疾病都是由于平时的生活饮食习惯所导致的,所以我们就要均衡调整我们的饮食和生活方式,在日常生活中,主要以清淡为主,少吃辛辣,油煎具有刺激性的食物,多补充蛋白质和维生素。时刻保持身心健康,加强自身的锻炼。


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