育儿之家

产后母乳不足可能是这些原因导致的

我们都知道母乳是宝宝出生后最好的食物,母乳营养丰富,有助于宝宝们的生长发育。

现在有很多宝妈都会用母乳喂养宝宝,但是有些宝妈再生了孩子之后都会陷入一个担心的状态,奶水不足是一个非常大的问题,奶水不足,不够给宝宝吃,宝宝就会哭闹。

遇到这个问题,宝妈们要怎么办呢?不要急,一起来看看解决方法吧!

一、母乳少

首先我们要知道母乳少的原因,如果新生儿出生后没有按时哺乳,会使新生儿不愿意在吸吮母乳。宝妈们喂奶的次数少会导致乳汁分泌不足,在哺乳时时间不够也会导致母乳不足。

有的宝妈们在乳汁分泌少的时候会用牛奶代替,但是这样吸吮少也会造成母乳不足。如果奶水足够宝宝吃或者吃不完,不把奶水挤出来会导致人体自动认为宝宝奶水够喝,不再分泌过多的奶水,从而出现奶水不够的原因。

二、喂奶姿势错误

照顾新生宝宝总会让人措手不及,在宝妈们喂奶时,很多宝妈并没有什么经验,错误的喂奶姿势对宝宝也是有影响的。

如果让宝宝躺在妈妈的怀里,食物就容易被吐出来,宝妈们在喂奶时,尽量竖着抱孩子,让宝宝舒坦的在妈妈怀里喝奶,这样宝妈也轻松一点。在宝宝喝完奶后,宝妈可以将宝宝竖着抱起来,轻轻拍宝宝背部,宝宝打嗝后会更舒服,也不会出现吐奶的情况了。

三、喂奶次数增加

新生儿的步入次数是可以增加一些的,不管是白天还是晚上,都可以。新生儿频繁的吸允乳头可以刺激宝妈,从而产生更多的乳汁,每次喂奶时,十分钟内左右乳房交替喂宝宝,这样两个乳房奶水就都会逐渐增加。

四、宝妈的食物

哺乳期时宝妈的食物是需要注意的,宝妈不能吃刺激性的食物,这样会对胃部造成一定的伤害,也会给宝宝造成影响。凉性食物不易被吸收,不仅对宝妈们没好处,也会影响宝宝的身体。

宝妈们可以每天多喝水,吃一些补充营养的饮食,汤类和粥类的食物可以补充乳汁的水分。尽可量不要挑食,保证摄入足够的营养。

关于宝妈母乳少的小问题我们就聊到这里,在照顾宝宝的同时,宝妈们也要多多注意休息,希望以上几条小点子对宝妈们有帮助哦!

以上就是由(育儿之家)本站为大家整理

广告声明:文内含有的对外跳转链接(包括不限于超链接、二维码、口令等形式),用于传递更多信息,节省甄选时间,市场有风险,选择需谨慎!此文仅供参考,不作买卖依据。育儿之家所有文章均包含本声明。
0

上一篇:

下一篇:

精彩评论

暂无评论...
验证码 换一张
取 消

最新育儿大全

育儿大全排行榜