咳嗽吃什么好的快 宝宝在咳嗽后的饮食

　　感冒、咳嗽等疾病极易找到宝宝，因此爸爸妈妈们要时刻注意宝宝的健康状况，如果宝宝咳嗽，最好用食疗的方法，那么，宝宝咳嗽吃什么好的快？

　　宝宝在患了呼吸道疾病后，一般都是其他症状都已好转以后，但咳嗽却一直不停，成为家长们最犯愁的事。传染病医院专家忠告说，咳嗽在治疗中，若能同时注意在饮食方面的调理，会取得事半功倍的效果。

　　传染病医院专家介绍，孩子感冒刚刚好，很多家长出于疼爱，马上给孩子吃一些高营养、高蛋白、高热量的食物，以期把孩子感冒期间的身体损失弥补回来。殊不知，这样恰恰适得其反。孩子感冒初愈后，呼吸道黏膜还没彻底恢复到正常状态，这时一旦接触刺激性食物，非常容易诱发咳嗽。

　　宝宝在患了呼吸道疾病后，在治疗中，家长们若能注意饮食方面的调整，咳嗽就不会纠缠不休。宝宝在患咳嗽后的饮食要求有以下几点：

　　首先，饮食要清淡，但应富有营养并易消化和吸收为宜。食欲不振，可做些清淡味鲜的菜粥、片汤、面汤之类的易消化食物。

　　其次，多喝白开水。要喝足够的水，来满足患儿生理代谢需要。充足的水分可帮助稀释痰液，便于咳出，最好是白开水，绝不能用各种饮料来代替白开水。

　　第三，多食用新鲜蔬菜及水果。可补充足够的无机盐及维生素，对感冒咳嗽的恢复很有益处。多食含有胡萝卜素蔬果，如西红柿、胡萝卜等，一些富含维生素a的食物，对恢复呼吸道黏膜是非常有帮助的。

　　以上就是宝宝在患咳嗽后的饮食要求，少食咸或甜的食物。吃咸易诱发咳嗽致使咳嗽加重;吃甜助热生痰，所以应尽量少吃比较好。禁食刺激性食物，如辛辣、油炸、冷食、冷饮及致敏性的海产品，还有炒花生、瓜子之类的零食应忌食为好。

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