剖腹产产后第一周饮食安排指导

　　对于剖腹产产妇来说，产后的饮食一定要特别有所讲究，特别是剖腹产产后第一周的饮食，千万要注意，在这里，亲亲宝贝小编就请有关专家为剖腹产产后第一周的饮食做指导，下面一起来看看专家给出的一些建议。

剖腹产产后第一周饮食安排指导

　　专家表示，剖腹产后第一周饮食原则：以清除恶露、促进伤口愈合为主！

　　剖腹产术后约24小时，胃肠功能才可恢复，待胃肠功能恢复后，给予流食1天，如蛋汤、米汤，忌食牛奶、豆浆、大量蔗糖等胀气食物。肠道气体排通后，改用半流质食物1-2天，如稀粥、汤面、馄饨等，然后再转为普通饮食。

　　最初可以鸡汤、肉汤、鱼汤等汤水类进补，但是不可加酒。(务必把汤面上的肥腻油脂撇去)

　　猪肝有助排恶露及补血，是剖腹产产妇最好的固体食物选择。

　　甜点也可以帮助排除恶露。

　　子宫收缩不佳的产妇，可以服用酪梨油，帮助平滑肌收缩、改善便秘。

　　鱼、维他命c有助伤口愈合。

　　因失血较多，产妇宜多吃含铁质食物补血。

　　药膳食补可添加黄耆、枸杞、红枣等中药材。

　　专家提醒，剖腹产产后的饮食有四点不宜：

　　术后24小时内禁食蛋类及牛奶，以避免胀气。

　　避免油腻的食物。

　　避免吃深色素的食物，以免疤痕颜色加深。

　　避免咖啡、茶、辣椒、酒等刺激性食物。

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