预防宝宝感冒的10大法宝

宝宝感冒,扑哧扑哧地打喷嚏,鼻塞发热,食欲不振,种种症状都可能有,宝宝难受爸妈心里可心疼了。怎么办？预防宝宝感冒要先行,赶走病菌最关键,十大法宝来支招！

十大法宝不能忘：

①增加户外活动的时间：调查结果表明,经常坚持户外活动的儿童患感冒的机会显著少于户外活动少的孩子。

②衣着要适当：衣服切勿骤增或骤减。有些父母担心孩子冻着,给孩子穿戴过厚过多,结果常适得其反,更容易感冒。

③要吃好早餐：吃好早餐,体内产生足够的热量可增加御寒能力。

④饭前、吃东西前一定要洗手：孩子吃食物之前,一定要先把手洗干净。大人给孩子食物吃,也不要赤手拿,严防经食物传播感冒。

⑤尽量保持室温相对恒定：室内温度变化大,可增加儿童患感冒的机会。

⑥着凉之后,采取措施：孩子着凉受寒之后,应该马上到暖室或炕上暖和一会儿,同时喝些热茶或热汤或牛奶,如能喝些姜汤则更好。

⑦家里有人感冒,立即隔离：家里有人感冒,应不准病人与孩子直接接触,特别是不能面对面坐着,也不可同床睡觉。

（责任编辑：zxwq）

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