女人产后坐月子 需要忌口哪些呢

生产之后,不仅是女性的身材恢复需要时间,更加需要注意饮食。你知道新妈妈坐月子的时候哪些食物不能吃吗产妇需要大量营养补充孕期和分娩的消耗,促进身体的恢复,但新妈妈在坐月子期间饮食是有所讲究的,有些食物不宜过多饮食, 过量的饮食对于产后的恢复并无益处。那么,新妈坐月子哪些食物要忌口

新妈坐月子要注意忌口的食物：

忌口1 忌食辛辣

韭菜、蒜薹、辣椒、胡椒、茴香、酒等食物与饮品性味辛辣,温燥,过食可使产妇内热上火,口舌生疮,大便秘结或痔疮发作,婴儿吃奶后会引起口腔炎,流口水等毛病。所以,以上辛辣之品作为调料是可以的,但不能多吃。

忌口2 忌吃冷饭

有的产妇喜欢吃冷饭是不科学的。因为冷饭易损伤脾胃,影响消化功能,造成腹泻。中医认为热行寒滞,生冷之物易致淤血滞留,而引起产后腹痛、恶露不行等疾病。

忌口3 忌食麦乳精

有的家庭认为麦乳精是补品,给产妇大量饮用,结果越喝麦乳精,越没有奶哺喂婴儿,这是为什么呢因为麦乳精的主要原料麦芽糖和麦芽酚都是从麦芽中提取的,而麦芽是中医退奶的主要药物,所以坐月子期间不能饮用麦乳精。

忌口4 忌饮茶

产妇在喂奶期间忌饮茶,这是因为茶内的***可通过乳汁进行婴儿腹中,引起婴儿肠痉挛。常饮茶的产妇哺育的宝宝经常无缘无故地啼哭,就是这个道理。

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