宝宝干咳要注重保健 室内空气清新最重要

在我们的生活当中很多的孩子总是家长关心的焦点,只有孩子身心健康,才能让家长更加的放心,那么你知道吗？如果孩子出现了身体方面的疾病的话,这势必会给更多的家长带来更多的烦恼,宝宝干咳的原因是什么？预防宝宝干咳的方法是什么？一起来用心学习。

鼻炎会致使宝宝咳嗽时痰少甚至无痰,是宝宝干咳的主要元凶；气温的变化以及空气的不流通也是主要因素之一。有一点需要注意,一些早期原发性肺结核患者也会有同样的现象,但是他们的胸片不会有结核的症状,随着患者病情的加重,会逐渐有快速咳嗽、逐渐有痰等症状。

如何预防宝宝干咳

宝宝干咳咳起来没完没了,宝宝难受,妈妈痛苦,最好就日常生活中多加注意、悉心护理,有效预防宝宝干咳。下面为大家介绍几种常见的预防干咳的方法：

预防宝宝干咳的方法：

1、保持室内空气清新

污浊的空气对呼吸道黏膜会造成不良刺激,可使呼吸道黏膜充血、水肿、分泌物增加而加重咳嗽。因此,要保持室内空气新鲜,厨房油烟要排出,家长更不可在家吞云吐雾过烟瘾,应定时开窗换气。赵主任说,室内新鲜的空气也能起到消毒作用,应上下午各开一次,每次20分钟左右即可。

2、室内保持适当湿度

过于干燥的环境,空气湿度下降,黏膜发干、变脆,小血管可能破裂出血,纤毛运动受限,容易导致干咳,因此,在室内活动,保持适当的湿度为宜,其实这并不困难,当气候干燥时,可常用湿拖把拖地,或在地上洒些水。或者在家里摆放一个加湿器,当然一定要经常清洗哦!

3、调节室温,及时给宝宝增减衣被

25℃-28℃是最舒适室内最舒适的温度。但一般条件下很难保持这种温度,但可以做到室温不至于过高、过低。许多家长认为,孩子肯定比大人怕冷,他们往往不分季节,不分室内室外,将孩子捂得过厚,包得过严,不让孩子受一点寒气,其结果是造成机体调节能力差,抵抗力低下。

4、注意调节饮食

宝宝干咳,应禁吃辛辣之物,如辣椒、胡椒、生姜等,这类食物对呼吸道有刺激作用,使咳嗽加重,要注意避免。而新鲜蔬菜如青菜、胡萝卜、西红柿等,可以供给多种维生素和无机盐,有利于机体代谢功能的恢复,宝宝可以多吃。

5、多饮水,注意锻炼

多喝水,能够促进大量排尿,把体内细菌除去,对感冒、咳嗽起到防范于未然的作用。除此,妈妈们应该适当让孩子锻炼身体。增强孩子的体质,适应冬季寒冷干燥的环境。

6、平时注意鼻腔卫生

注意擦鼻涕方法,鼻塞多涕者,宜按塞一侧鼻孔。稍稍用力外擦,之后交替而擦。

7、保证充足睡眠

睡眠时,全身肌肉松弛,对外界刺激反应降低,心跳、呼吸、排泄等活动减少,有利于各个器官的机能恢复及疾病康复,对宝宝干咳的预防也有很好效果。

其实引起宝宝干咳的原因有很多,大家总是在不断的寻找治疗宝宝干咳的方法,这些方式是你值得用心学习的,如果你的宝宝也有干咳的问题的话,家长们一定要引起重视,千万不要因为自己的粗心大意伤害宝宝的健康,好机会你当然是不会错过了,让我们一起来关注。

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