醋泡洋葱几天能吃 醋泡洋葱能天天吃吗

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醋泡洋葱几天能吃

醋泡洋葱一般三天后就能食用。

中医认为洋葱具有健胃、消食、平肝、润肠、祛痰、利尿及发汗等作用，是不可多得的保健食品。白醋的效果是健胃消食、平肝润肠、祛痰利尿，长期服用可以清除体内废物。两者一起制作成醋泡洋葱可以起到非常明显的药物作用。对于高血糖、高血脂以及高血压等三高疾病都有一定的治疗效果，并能有效预防动脉硬化、心肌梗塞类心脑血管病。

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醋泡洋葱的做法

材料：洋葱、水、白醋

做法：

1、将洋葱洗净去皮，切薄片后掰散。

2、将切好的洋葱条放入玻璃瓶内，然后倒入糙米醋;醋的量要没过洋葱。

3、加盖放冰箱冷藏3天后就可以食用了。

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醋泡洋葱可以天天吃吗

醋泡洋葱不建议天天吃。

醋泡洋葱虽然功效强大，喜欢吃的人也觉得口感很好，但是还是建议要适量吃，不建议天天吃。这是因为要是天天吃的话，醋酸会刺激腐蚀牙齿，使得牙齿变得敏感。而且醋泡洋葱很容易刺激胃部，特别是空腹吃醋泡洋葱的时候，会使胃部在排空的状态下进行消化工作，损害胃粘膜。

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