杜绝五大恶习减少颈部皱纹护理保养更容易

一、致颈纹六大恶习

1.颈部饰品：导致颈纹最重要的原因，就是勒住脖子的项链和衣服，这些潜在性的刺激，会不知不觉中让细纹产生。

2.手机不离手：人手一部手机让人成为手机控，无论什么时候都拿着手机，盯着看，日积月累颈部自然会出现皱纹，尤其是双下巴的人，特别容易中招。

3.整天盯着电脑：整天盯着电脑跟盯着手机是一样的效果，但如果是电脑前的工作者，日常注意休息就行了。

4.没有清洁颈部习惯：有些人只注重脸不保养，而忽略颈部保养，需要改善一下。

5.颈部缺少运动：要让颈部参与运动，让颈部保持活力。

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二、颈部保养护理

1.涂抹日霜和晚霜

颈部肌肤和脸是一样暴露在外的肌肤，也需要护理，因此日霜和晚霜在涂抹完脸部以后，也要估计到颈部，让颈部也滋润起来。

2.冷水清洁或敷

洁面的时候，温水洗脸，冷水泼脸，颈部也需要同样的呵护。平时洗澡的时候用热水，会带走肌肤的油脂和水分，所以温水清洁后，可用冷毛巾冷敷颈部，有助于紧致肌肤，在涂抹保湿护肤品。

3.按摩颈部

双手涂抹好护颈乳液以后，从下往上推，然后轻拍颈部肌肤，循环颈部的血液，每天晚上都做一遍，对颈部肌肤能起到很好的护肤保养作用。还可以用敷过脸的面膜敷在颈部上。

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