干荷叶减肥有副作用吗

现在人们的生活水平提高了，天天是大鱼大肉的吃着，高脂肪、高热量再加上不做运动，这样就会造成很多人出现肥胖的情况，因此，干荷叶用来减肥自然受到人们的欢迎。有些人误认为干荷叶食用的越多越好，其实这种想法是不正确的，那么干荷叶减肥有副作用吗？

干荷叶泡水喝虽然有减肥、清热解毒等功效但也有一定的副作用，因为干荷叶凉性很重，单独泡水喝用来减肥不仅会伤脾胃，还会影响女性内分泌和正常的生理周期。干荷叶具有收涩止血的作用，如果在经期饮用的话容易造成行经不畅、腹痛等反应，同时对人体的肠胃也有刺激作用。因此，女性朋友需要更加关注自己的饮食选择，这样才可以更好的达到减肥瘦身的目的。

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