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干荷叶减肥有副作用吗

干荷叶减肥有副作用吗

现在人们的生活水平提高了,天天是大鱼大肉的吃着,高脂肪、高热量再加上不做运动,这样就会造成很多人出现肥胖的情况,因此,干荷叶用来减肥自然受到人们的欢迎。有些人误认为干荷叶食用的越多越好,其实这种想法是不正确的,那么干荷叶减肥有副作用吗?

干荷叶泡水喝虽然有减肥、清热解毒等功效但也有一定的副作用,因为干荷叶凉性很重,单独泡水喝用来减肥不仅会伤脾胃,还会影响女性内分泌和正常的生理周期。干荷叶具有收涩止血的作用,如果在经期饮用的话容易造成行经不畅、腹痛等反应,同时对人体的肠胃也有刺激作用。因此,女性朋友需要更加关注自己的饮食选择,这样才可以更好的达到减肥瘦身的目的。

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