药物减肥要慎之又慎 不可盲目选择

在我们的生活中充斥着各种减肥方法,特别是药物减肥大家并不陌生,就是通过服用一些减肥药物,来达到减轻体重的目的。减肥药物的种类也比较多,有的通过增加饱腹感来减肥,有的是通过腹演来减肥。无论是哪一种大家在选择药物减肥时都应慎之又慎。

目前市场上销售的减肥药物品种丰富,往往令肥胖者眼花缭乱,有的药物减肥效果不错,但停药后反弹速度非常快,而且还伴有头晕、乏力、腹泻等副作用,同时药物对神经系统也有伤害,因此减肥药应在医生的指导下服用,而且只能作短期辅助治疗。现在市场上还有不少膳食纤维,膳食纤维不是药,但在胃里遇水膨胀,会使人感到饱感,有助于减少饮食量。还有助于肠道蠕动,预防便秘。常用的膳食纤维是魔芋粉。减肥过程中进食减少容易造成维生素缺乏,有必要补充多种维生素。

其实减肥不能理解为是减体重,实质是减脂肪,体内多余的脂肪减少了体重才能减轻,内脏周围和内脏中的脂肪减少了才能预防或减少疾病。如果用利尿剂或少喝水也可以减体重,实质上减的是水,不是脂肪,不能减肥。而且身体脱水、血液浓缩易形成血栓,是非常危险的。

如果有人吃了某种药,几天内体重确实减了若干斤,减的就是水,这种药肯定有利尿剂或泻药。这是目前减肥食品中最常见的,却是最不可取的方法。主要通过利尿剂或腹泻导致脱水而使体重减轻,而脂肪却并未减少,喝水后又恢复原状。而且,长期服用危害较大,可能会付出危害健康的代价,如：胃肠功能紊乱、贫血、糖尿病、肾功能损害,甚至危及生命。因此,不能盲目追随广告,胡乱吃减肥药。

通过以上小编对药物减肥的相关介绍,大家可以看到减肥药绝对不是可以乱吃的,特别是一些三无产品,不是通过正规渠道购买的减肥药物,对人体健康所带来的风险也就越大,因此建议大家要合理的选择减肥方法,不要盲目的服用一些来历不明的药物。

本文内容由育儿之家（原文链接：）本站为各位整理