儿童近视的症状及注意事项有哪些

儿童视力的问题，需要每个父母都重视起来。而且现在近视的儿童越来越多。那么儿童近视的症状及注意事项有哪些？一起来看看吧。

最近宝宝看东西爱眯着眼，皱着眉，这是怎么回事？这个时候家长一定要带着宝宝去眼科看一看，因为很有可能是患了近视眼了！那么儿童近视有哪些症状？平时如何做能够预防呢？

儿童近视有什么症状？

看物体时经常眯眼

近视患者看东西时经常眯眼，这是因为眯眼时眼睑可以遮挡部分瞳孔，这样就能减少光线的散射，从而可以暂时提高和改善视力。因此，当您的孩子经常眯眼看物体时，应考虑到其可能患了早期近视。

一些孩子因为近视而看不清物体时，经常用手揉眼睛，为的是更好地看清物体。因此，当发现您的孩子经常揉眼睛时，应及时带其去医院检查视力。

经常揉眼睛

频繁眨眼

频繁地眨眼在一定程度上可以缓解近视，增强视力。因此，当您的孩子出现频繁眨眼的症状时，应考虑其是否患了早期近视。

一些患近视的儿童有皱眉的习惯。这是他们试图改善视力的一种方法。但经常皱眉会使眼外肌压迫眼球，这反而会加快近视的发展速度。因此，当发现您的孩子经常皱眉时，要及时带其去医院检查视力。并要帮助其改掉经常皱眉的毛病。

经常皱眉

经常歪着头看物体

一些患有早期近视的儿童常常会歪着头看物体。这是因为歪着头看物体可以减少散射光线对其视力的影响。因此，，当发现你的孩子经常歪着头看物体时，一定要带其去医院检查视力，并要纠正其看物体的错误姿势，以免使其养成歪头的习惯。

说到眼睛近视，除了一定的遗传因素，还有就是因为生活中不正确用眼造成的。所以养成良好的用眼习惯对于儿童来说很重要。

下面我们就看看日常生活中应该注意哪些？

1.培养孩子正确的读书、写字姿势。

不要趴在桌子上或扭着身体。书本和眼睛应保持一市尺，身体离课桌应保持一个拳头（成人）的距离，手应离笔尖一寸。课桌椅应适合儿童的身材。

2.看书写字的时候要有合适的亮光，不能太暗或太亮的光线下看书，避免造成视力疲劳。

3.看书写字时间不宜过久，持续30-40分钟后要有10分钟的休息。眼睛向远眺休息，看绿色植物。

4.看电视时要注意高度应与视线相平；眼与荧光屏的距离不应小于荧光屏对角线长度的5倍；看电视要有节制，时间不要过长，距离要适当，电视机对比度与亮度要调节适当。

5.让孩子学会做眼保健操。

6.要尽量避免近视发生的环境因素要注意锻炼身体、增强体质。

7.家长应多让孩子吃些含维生素较丰富的食物，各种蔬菜及蛋黄，胡萝卜，动物的肝脏等都对视力有好处。另外近视的儿童普遍缺乏铬和锌，应多让孩子吃一些含锌较多的食物。

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