宝宝舌苔影响食欲，如何清洁舌苔

　　然而宝宝舌苔会影响食欲吗？

　　该如何解决与改善呢？

　　舌苔为牛奶残渣造成

　　宝宝为什么会有舌苔呢？专家表示,舌苔就是牛奶的残渣附在舌头或是口腔黏膜上面,一层淡淡的白色物质,大部分都是因为宝宝没有喝水只有喝奶,所造成的一种奶垢堆积症状；有酸腐气,厚厚的奶垢,需要轻轻清理即可。如果是正常的薄薄的舌苔,没什么气味,可以只奶后白水漱口即可。

　　另外一种情况是宝宝口腔内膜壁上出现白色颗粒的小斑点,或是嘴角旁边有黄白色的痕迹,即所谓的鹅口疮,这时就需要药物治疗了。

　　但是家长常担心,宝宝有舌苔会对健康造成影响吗？一般而言,舌苔对宝宝健康是不会有影响的,也不会影响食欲,通常在宝宝三个月大以后,舌苔情形就会逐渐改善,家长不用太过于担心。

　　如何区分舌苔与鹅口疮呢？

　　舌苔是牛奶的残渣附在舌头或是口腔黏膜上面,一层淡淡的白色物质；而鹅口疮则是口腔因食具不洁受到微菌感染,使舌头与口腔黏膜上长出一块块白色奶块状物质。

　　舌苔

　　不论是舌苔或是鹅口疮都不易清除,因此妈妈可以试着以消毒纱布沾些开水,擦拭宝宝口腔黏膜,若是轻轻一抹就可以清除,且口腔内壁仍然光滑平整,则为牛奶残渣所造成的舌苔现象；但若是须用力擦才会剥落,且口腔内壁有点出血、剥落处凹凸不平,则为鹅口疮,发现这种情况最好尽快就医治疗,以免症状更严重。

　　鹅口疮

　　做好口腔清洁工作

　　大部分家长都知道要定时喂宝宝喝奶、吃东西,希望宝宝能够健康长大,但是吃完东西之后,有时却忽略了口腔清洁的重要性：口腔清洁工作没作好,就容易滋生许多病菌,影响宝宝健康与食欲。

　　如何避免及改善舌苔问题呢？专家表示,有舌苔的话,宝宝会比较不舒服,相对也会影响宝宝喝奶情绪,所以最好是可以帮宝宝把口腔清理干净。如何清洁宝宝口腔呢？以下提供一些方法。

　　1 喝温开水漱口清洁（首推）

　　只要宝宝每次喝完奶（无论母乳还是配方奶）以后,就给他喝几口温开水漱漱口,就比较不会长舌苔。喝水除了可以清洁宝宝口腔外,也可以稀释口腔中的乳酸,减少细菌的滋长。

　　2 纱布护理

　　取一块消毒杀菌过约4times;4规格的纱布,将它包覆住妈妈的食指,并沾一些温开水将纱布润湿,然后伸入宝宝口腔内,轻轻的擦拭宝宝口腔两颊内侧及舌头上的奶渣与食物残渣。但要记得不要擦太靠近舌根的地方,否则会很容易造成宝宝呕吐现象。

　　3 使用矽胶刷牙齿套

　　现在市面上有许多专为新手爸妈设计的婴儿专用矽胶刷牙齿套,也可以帮宝宝清洁舌头和口腔。矽胶刷牙齿套长得很像牙刷,可以套在手指头上,帮宝宝刷牙及刷舌苔。但要注意的是,因为宝宝的舌头又软又嫩,要轻轻的刷、不可以太用力,以免将宝宝舌头味蕾弄伤了。

　　此外,专家也提醒妈妈,在帮宝宝清洁口腔时,也要注意一些事项,才能避免受到伤害,包括：

　　1.清洁宝宝的舌苔不宜在刚刚喂完奶时或是宝宝想睡觉的时候,如此容易造成宝宝的呕吐或是抗拒清洁的行为

　　2.宝宝喝完牛奶以后,切记要等到帮宝宝拍嗝后10分钟,再给予口腔清洁动作,以避免造成宝宝呕吐现象。清洁的动作要轻柔,不要过度深入宝宝的口腔；而家长也应注意自己手部的清洁,指甲避免过长而刮伤宝宝的口腔黏膜,造成溃烂发炎情形。

　　3.喂食母奶时,乳头只需温水擦拭或温水清洗乳房（不要使用任何清洁剂包括肥皂、沐浴露、湿巾等）,而用奶瓶喂食时应注意奶嘴孔是否大小适中并作好杀菌工作,以免宝宝口腔受到霉菌的感染。

　　4.使用市售舌苔刷时,材质应选质地软硬适中的矽胶或橡胶材质,在每天固定的时间为宝宝做一次彻底的口腔舌苔清洁,同时也让宝宝逐渐习惯妈妈清洁的手势及动作,以利于宝宝往后可独立自我清洁口腔做准备。

　　花些耐心用心清洁

　　面对幼嫩的新生儿宝宝,许多新手爸妈照顾起来难免会手足无措,尤其日常生活中的各种清洁工作,更是需要灌注爱心与耐心,其中宝宝的口腔清洁,更是不能随便。宝宝喝完牛奶时,别忘了让他喝些温开水漱漱口,保持口腔的清洁与干净,不仅不会有舌苔情形发生,也能避免病菌的滋生。宝宝不生病,心情也跟着愉快,就能够开心的用餐,并且快快乐乐健康长大。

　　小编有话说：关于宝宝的舌苔,纯喝奶的宝宝,有舌苔奶垢是常见而且正常的。如果宝宝舌苔不是那么的厚,且不是有一股强大的酸腐气味,可以每天坚持奶后喝温水漱口的习惯。对于已经吃辅食的宝宝,建议一天或者隔天清理一次舌苔。需要注意清理时一定要轻轻的。不要伤及宝宝味蕾。已经出牙的宝宝,一天2次刷牙。养成按时刷牙的好习惯。这样等宝宝满口牙出完时就已经形成良好的口腔卫生习惯。如果等宝宝2-3岁才开始刷牙,清洁口腔,一方面宝宝抗拒,不会乖乖配合,另一方面可能牙齿已经被龋坏。对于3岁以上的宝宝,要按时早晚刷牙,使用牙线,刷牙时,轻刷舌苔。很多牙刷的刷头背面都有刷舌苔功能的。你留意到了吗？对于成人,如果有口气,建议购买专门的舌苔清洁器。

　　最后说一点废话,宝宝舌苔问题就是口腔卫生问题,不是疾病范畴,也不是这虚那虚的问题,不需要调节什么脾胃,也不需要吃什么中药,更不是什么疾病的征兆。每个吃奶的宝宝都有舌苔,难道每个宝宝都脾虚？

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