准妈妈们请远离四类饮料

许多准妈妈当知道自己怀孕时,总是难免沉浸在怀孕的喜悦中。

其实十月怀胎是个漫长而辛苦的过程,怀孕期间准妈妈们为了肚子里的宝宝,不得不改变自己平常的一些生活习惯。

以下四类饮料,怀孕期间的女性切记不要喝。

红茶：红茶不仅含对胎宝宝不利的咖啡因,还含大量的鞣酸,与铁结合很难被吸收,孕妇若过多地饮用浓茶,可能引起缺铁性贫血,给胎宝宝留下先天缺铁性贫血遗患。喜欢喝茶的孕妇不妨饭后一小时喝点淡绿茶,这有利于加强心肾功能、促进血液循环、预防妊娠水肿。但绿茶中也含有鞣酸,所以还是不要过多饮用。

咖啡：无论是晨起醒神,还是工作解乏,抑或午茶休闲,咖啡受到很多人的青睐。不过,孕妇得留意了,要知道咖啡中的咖啡因可是危害胎宝宝健康的隐形杀手,它容易引起流产或早产,而且还有可能使细胞发生变异,引起畸形。所以孕妇尽量不要喝。

可乐型饮料：要知道这种饮料中也含有咖啡因,孕妇还是少喝为好。

酒及含酒精的饮料：酒的害处大家都知道,当然它对孕妇以及肚里宝宝的害处更毋庸置疑了。

（责任编辑：zxwq）

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