中医杜仲茶可以帮助虚胖体质的朋友减肥

　　我们经常用虚胖去回应别人说自己胖,虚胖体质的朋友在进行减肥的方法中是与其他人不一样的哦!我们都知道不同体质的朋友选择减肥的方式都不同。在中医中认为,虚胖是体虚的原因,代谢能力较弱,久而久之造成的虚胖,那么下面小编为大家推荐一款中医药茶帮助减肥!

　　这种胖大多与气虚、阳虚有关。由于元气不足,机体往往不能很好地抵御外界病邪的侵袭,因此容易生病。平时,整个人也总是疲乏无力、精神不振、气短懒言、容易出汗、胸闷、消化不良等。

　　要想改善虚胖体质,可以从日常生活饮食起居等多个方面进行调节,加以改善,同时还可以辅助一些药茶减肥法。但是,虚胖的人不能乱喝减肥茶,比如抑制食欲之类的茶就不适合。因为虚胖的人本来身体就弱,如果再抑制食欲,会带来一系列不好的连锁反应。

　　虚胖喝什么茶能减肥

　　中药杜仲是由杜仲的干燥树皮经炮制而成,味甘、性温,入肝、肾经,具有补肝肾、强筋骨等功效。杜仲茶不含茶碱,无咖啡因,含有丰富的蛋白质、氨基酸,易吸收,有调节血脂、降血压、补肾护肝、通便利尿、增强免疫力等功效。现代研究表明,连续服用杜仲一个月以上,可明显降低人体皮下及内脏周围的中性脂肪含量,加快其他蛋白质的合成,消耗体内能源,从而减少积蓄在体内的中性脂肪,平均可减肥1.5～2.0公斤。

　　杜仲茶的冲泡方式很简单：取杜仲5～15克,用500毫升、85℃左右的开水冲泡,加盖闷泡5分钟即成。每餐半小时后饮用,每天坚持喝1000～1500毫升左右,长期坚持就会有效果。

　　以上就是小编介绍的帮助虚胖体质减肥的中医药茶-杜仲茶,相信大家看完以后都有了了解。我们都知道根据自身的情况进行减肥,效果是最好的,那么如果你是虚胖体质的朋友,不妨可以试一试杜仲茶。

育儿之家 该篇文章地址：