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怀孕后会遇到的痛疼有哪些

怀孕期间,孕妈们的身体会遇到很多变化,尤其是身上会出现各种痛疼。那么问题来了,怀孕后会遇到的痛疼有哪些?一起来看看吧。

怀孕真的很辛苦,相信这一点我不用多说大家也都明白,但是最近我真的又一次感慨,怀孕,真的太辛苦了!为什么男人不能生孩子呢?为什么我要受这份罪!

之所以这么说是因为最近到了孕晚期,我也开始担心分娩的事情,回想起上次顺产的经历还不禁瑟瑟发抖,再加上肚子一天天变大压迫神经,导致我整个人腰酸背痛的,心情都差了很多,看到我老公就想锤他!

但是每每看到大宝那么可爱,我就又露出了老母亲的微笑,我想这就是痛并快乐着吧,我能怎么办呢?还不是只能受着?顺便捶一顿老公解气。

虽说嘴巴上抱怨,但是我也知道,怀孕时候的这些疼痛的是难以避免的。鲁迅先生不是说了吗,真正的勇士敢于直面淋漓的鲜血,惨淡的人生。怀孕期间这几种疼,掌握方法其实也没那么可怕。

腰疼

这可真是个老生常谈的话题了,十个孕妈十个腰疼,就没有例外的。试想肚子上多了十几公斤的重量,长期压迫腰椎能不腰疼吗?

再加上孕激素变化,分泌松弛激素关节韧带松弛,子宫向前凸出,孕妈们不得不用手扶住后腰保持重心,大街上扶着腰慢慢走路的,不是孕妇就是老人家。长期保持这样腰椎向前突出的姿势,出现腰疼情况也是正常的。

腰疼情况可以通过运动进行调节,平时要注意不要长时间保持某一固定姿势,在鞋子选择上也要注意选择舒适的鞋子,增加支撑力减少腰部压力。

妈妈们也不要再像没怀孕之前那样什么事情都亲力亲为,减少弯腰、提重物等需要腰部用力的工作。另外如果出现腰疼情况,热敷按摩能够起到很好地缓解作用,这个时候就轮到家里的那位大猪蹄子登场了。

腹痛

提起腹痛可能很多孕妈都会神经一紧,但这也是怀孕过程中会出现的情况。准妈妈在怀孕期间偶尔出现腹痛的情况是属于正常范围的,例如孕早期的生理性腹痛。这是由于胎宝宝开始生长发育,子宫有所变化,也被称作是妊娠生长痛。

如果孕妈的腹痛伴随点滴出血、流血、发烧、阴道分泌物异常等症状的时候就需要尽快就医。因为在孕早期由于自然流产、异位妊娠,孕晚期早产等异常情况也会出现腹痛症状。所以当有异常情况发生的时候,孕妈们要尤其注意。

乳房胀痛

很多妈妈会发现,怀孕之后除了肚子会变大,乳房也会有所变化。大多数准妈妈会出现乳房胀痛、增大,乳晕变大加深等情况。这时候不要着急,并不是你的身体出现了什么病症,而是身体在为宝宝的到来做准备。

由于怀孕期间准妈妈身体分泌大量孕激素以及雌激素,乳房因此发生变化。这种情况准妈妈们不必担心,到了怀孕后期,乳房就会开始有初乳分泌,这个时候孕妈妈们就要开始进行清洁护理工作。

缓解乳房胀痛,很重要的一点是孕妈妈们要选择合适的内衣。怀孕之后乳房变化,原来的内衣已经无法胜任,准妈妈要购置新内衣。选购时要注意购买材质舒适,弹性大的内衣,这样穿着舒适也能减轻疼痛。

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