肌肤过度保养注意别让自已患美容强迫症

肌肤过度保养 注意别让自已患美容强迫症

什么是“美容强迫综合征”？

很多mm们总是对自己的皮肤状况不满意，不断的更换护肤品，每天都要花上很多时间来进行美容保养，很多人还不到30岁就开始使用顶级的抗老面霜，每周还要做两次以上去角质工作，有的甚至每隔几个月就去打“肉毒素”，去商场看到美容新品就忍不住买下来等等这些症状告之我们患上“美容强迫综合征”。

肌肤过度保养 注意别让自已患美容强迫症

“美容强迫症”在心理学上被叫作体象障碍”，在客观上并不存在外表缺陷，主观上却认为自己非常丑，从而产生痛苦的心理。这样的患者常常为此坐立不安，注意力不集中，变得伤感、多疑，总认为大家在对自己这张脸窃窃私语。

肌肤过度保养 注意别让自已患美容强迫症

“美容强迫症”在心理学上称为“体象障碍”，即客观上并不存在外表缺陷，主观上却认为自己很丑，从而产生痛苦的心理。患者经常为此坐立不安，上班就不能集中精神，变得伤感、多疑，总觉得大家在对自己这张脸窃窃私语。他们往往不会去找心理医生，而是找整形医生要求纠正其“容貌缺陷”。

肌肤过度保养 注意别让自已患美容强迫症

“美容强迫综合征”的表现越是长相美丽的人、热衷保养、皮肤状态比较好的人，越容易患上“美容强迫综合征”。当其得到一句“皮肤真好”的赞扬，就会希望能有更多的人夸奖“你越来越漂亮”;当脸上的顽固色斑减淡了，就会梦想自已拥有人人羡慕的无瑕脸庞。当保养品无法解决肌肤问题，甚至还造成新问题时，爱美心理作祟，就会不断地寻找新的、更加合适的护肤品。

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1、保养品过于复杂

过度保养，是指保养产品种类过于复杂。有些人为了保证肌肤没有任何问题，就干脆把解决各种肌肤问题的产品都买下来收藏。其实每天把这些产品都使用在脸上，就是一种过度的保养，长期下来，太多种类的护肤品会让肌肤产生适应性紊乱，导致肌肤状况不断。

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2、保养时间过长

保养时间过长对肌肤也是没有好处的，因为每种护肤品都或多或少有一些“副作用”，做保养的时间过长，反而对肌肤不好。所以一般基础保养的时间在十分钟左右为最佳。

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3、过度清洁

过度清洁也是过度保养的一种表现，敷面膜次数过多等等这些都容易导致“保养强迫症”。

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“美容强迫综合征”的危害

过度保养与频繁化妆，会扰乱肌肤原有的代谢系统，引起各种肌肤问题。要不要小视“美容强迫综合征”带来的后果哦，当你发现自己只是有轻微的强迫倾向，就从简化每日的护肤工作，如果严重到影响生活，就要寻求心理医生了。

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1、脂肪粒积累

过度的使用面霜引起的脂肪粒问题，要消除它们可不是一件容易的事了。哪怕找专业的美容院，想要恢复到原来的肌肤，也需要几个肌肤周期的时间哦。

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2、表皮层过薄易敏感

有些人认为许多肌肤问题都是因为没有清洁到位造成的，所以各种清洁产品、面膜产品就成为保养的主要步骤，但肌肤一旦过度清洁，皮肤会越来越薄，在换季时最容易过敏了。

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3、补水过度易松弛

而一些mm最觉得安全的保湿步骤，其实补水过多是会让肌肤变得更松弛。

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4、太早保养早衰老

另外，对于肌肤保养，很多mm就开始未雨绸缪了，有些提前保养的直接危害肌肤的。当你的肌肤适应了超龄保养品以后，你的肌肤年龄其实也达到了超龄的状态。

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