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哺乳期妈妈能吃海鲜吗?

有些哺乳期妈妈为了给宝宝更好的营养,自己尝尝吃很多海鲜,但是结果却让宝宝患有湿疹。其实,专家建议,哺乳期妈妈真的不要多吃海鲜,因为海鲜虽然有营养,但是属于异物蛋白,吃多了不好。

专家表示,哺乳期母亲想通过进补海鲜让宝宝获得更多营养,类似的情况经常遇到,但是宝宝的肠胃脆弱,无法接受妈妈乳汁里的异物蛋白,结果出现过敏或湿疹等症状。刘伟提醒说,哺乳期母亲在饮食上必须注意营养的全面均衡,多吃肉类、蛋类、奶类、五谷、汤类等食物,以保证分泌数量充足、营养丰富的乳汁。

哺乳期妈妈能吃海鲜吗

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