冬季幼儿保健小常识幼儿宝宝冬季感冒要预防
一、关注宝宝个人卫生
冬季一样要勤洗手,宝宝都活泼爱动,东碰碰西摸摸,难免病从口入,另外要坚持早晚漱口,有利于清除口腔中聚集的病毒。
冬季幼儿保健小常识 幼儿宝宝冬季感冒要预防二、创造空气流通的室内环境
冬季宝宝一般在室内的活动时间较多,空气流动差,宝宝患呼吸系统疾病的概率会明显增加。
冬季幼儿保健小常识 幼儿宝宝冬季感冒要预防三、适当的锻炼和户外活动
冬季也应该在天气条件好一点的时候,带宝宝去户外活动活动,增加锻炼,对宝宝各项技能的发育都好。
冬季幼儿保健小常识 幼儿宝宝冬季感冒要预防四、多吃蔬菜瓜果
冬季天气干燥,宝宝体内水分流失较多,容易便秘、上火,多吃蔬菜瓜果,润泽肠道环境。
冬季幼儿保健小常识 幼儿宝宝冬季感冒要预防五、保护皮肤
冬季皮脂腺分泌也少,皮肤易出现干裂发痒,要让幼儿多吃蔬菜、水果、多喝开水,并常用热水洗手、脚、脸,再适当搽点护肤霜。
冬季幼儿保健小常识 幼儿宝宝冬季感冒要预防六、增加能量
季天气寒冷,幼儿需要的能量和热量也相应增加,因此应增加些能量高,热性的食物。
冬季幼儿保健小常识 幼儿宝宝冬季感冒要预防七、合理穿衣,及时增减衣服
外出时要进行比较剧烈的户外活动,则不要给孩子过多地穿衣,剧烈运动定会带来汗水把内衣湿透,容易伤风感冒,对健康不利。
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