如何预防乳腺癌饮食上如何预防乳腺癌

芒果

芒果中的多酚和生物活性成分单宁都是预防乳腺癌的好东西，细胞分裂周期会因多酚而打破，算是抑制癌细胞的一种因子。因此，女性多吃芒果很有必要。

大枣

枣类富含含有的一组三萜类化合物为抗癌有效成分，而且大枣富含b-胡萝卜素与维生素c、b族维生素等，也是不错身体维他命的不错食物。不管如此，大枣对女性的妇科疾病也有预防作用，算是女性保健良友。

山楂

山楂能活血化瘀，化滞消积，抑制癌细胞生长，对于预防乳腺癌是不错的选择。山楂还有降低血脂的作用，平时可以多吃。

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