怀孕孕妇可以吃葡萄吗

葡萄营养美味,适合大众食用,也包括怀孕期间的孕妇。那怀孕多吃葡萄好吗？准妈妈们有疑问了。为此小编查阅了相关资料,下面为大家解答。

怀孕多吃葡萄好吗

想知道怀孕多吃葡萄好吗,就先来看看葡萄有哪些营养价值吧。葡萄果实中含有丰富的糖分、果酸、多种矿物质、葡萄糖、蛋白质等营养物质,具有防癌、抗癌、抗衰老、补肝肾、益气血等功效。

可以看出葡萄营养价值极高。那到底怀孕期间多吃好不好呢？专家认为怀孕适量吃些葡萄对孕妇大有益处,但是常吃或多吃会有不良的影响。

葡萄营养丰富,怀孕期间适量吃些,不仅能补充怀孕所需的营养,而且有安胎、防治便秘、防治孕吐之功效。若怀孕期间出现强烈的孕吐反应,可以用干葡萄藤15克用水煎服,能有效减轻孕吐。

但是葡萄含糖分高,过量的摄入易引起妊娠期糖尿病或导致胎儿生长过大。而妊娠期糖尿病不仅危害准妈妈本人的健康,更重要是危及体内胎儿的健康发育和成长,并极易出现早产、流产或死胎。因此怀孕吃葡萄宜适量,多吃不好。

（责任编辑：zxwq）

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