婴儿游泳促进宝宝大脑发育

宝宝从出生后大脑就进入高速发育期，脑神经系统连接的突触会在宝宝三个月大时达到最多，而到宝宝一岁左右时候少突神经胶质细胞达到成人的70%。而在此期间，坚持婴儿游泳更能促进宝宝大脑发育，让宝宝更聪明。不仅如此，婴儿游泳还能促进宝宝各项身体机能全面发育，促进宝宝健康成长，家长千万不可错过。

01坚持婴儿游泳，促进宝宝大脑发育

宝宝在水中游泳时，水的浮力及水波的拍打，能有效刺激宝宝神经系统发育，促进宝宝视觉、听觉、触觉和平衡觉的综合信息传递，促进大脑对外界环境的反应能力、应激能力。在促进宝宝大脑发育的同时提高宝宝适应能力及反应能力，让宝宝更机灵。

02坚持婴儿游泳，提高宝宝抗病能力

宝宝在游泳时，泳池中的水不仅对婴幼儿外周血管起按摩作用，使心脏得到更好的锻炼，而且还能增强宝宝的循环和呼吸功能，调节血循环速度，增强心肌收缩力，增加宝宝肺活量。不断的锻炼还能提高宝宝免疫力及抗病能力，让宝宝更健康。

03坚持婴儿游泳，促进宝宝全面发育

一岁以内的婴儿，还不具备独立行走的能力。相对来说，婴儿游泳是宝宝最喜欢、最自然、最安全的一种运动，坚持婴儿游泳的宝宝，吃的多、睡的香、长的快、长得高。而且有利于宝宝养成良好的饮食习惯于睡眠习惯，在促进宝宝全面发育的同时更利于宝宝脑部发育。

特别注意

为保证宝宝大脑得到更加良好的发育，家长还要及时补充宝宝日常营养所需。如足够的dha，帮助宝宝健脑益智。建议家长适当让宝宝多吃一些核桃等坚果类食物、黑芝麻以及海鱼、海藻等，补充叶黄素和dha，促进大脑发育及对dha的吸收，让宝宝更聪明。

此外，在坚持婴儿游泳，保证宝宝营养均衡的同时，建议家长多陪伴宝宝，进行亲子交流或者户外运动。如经常为宝宝做抚触按摩、陪宝宝做游戏等，都可以有效的促进宝宝大脑发育。而且要保证宝宝足够的睡眠，这样对宝宝脑部发育更有利。

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