产后月经，你的正常了吗？

一般来说，对于没有喂奶需求的产妇在产后42天左右就会来月经了。但如果有喂奶的话，来月经的时间就会被推迟，这是因为喂奶期间女性排卵会受到抑制，所以对于很多有喂奶需求的女性而言产后一年月经没有规律是正常的。对于哺乳期妈妈而言，多数要在产后三四个月甚至更长时间来月经，比如有些哺乳妈妈会发现自己生完宝宝一年后才来月经。大多数女性会在断奶后1个月左右恢复月经。

关于产后月经复潮这一点，无论是顺产还是剖腹产都是一样的。另外，需要注意的是，在这期间虽然没有月经来潮，但并不代表就没有排卵，如果没有生育需求的话还需要做好避孕措施。

生活中，可能很多女性会有存在这个误区：以为月经来潮了，母乳就没有营养了。这种想法显然是片面的。月经来潮后，受体内激素水平变化的影响，奶量会有些减少，另外乳汁中所含有的一些营养结构也会稍微发生变化。但以上现象只是暂时性的，经期一过就会恢复正常，并不会对哺乳产生多大的影响，所以妈妈们如果发现自己在哺乳期间来月经了也不必担心，继续喂奶即可。世界卫生组织也建议，只要母乳足够可以喂到宝宝两岁。

月经、恶露，别傻傻分不清楚

月经是随子宫内膜周期性剥落形成，周期为21-40天，平均为28天。每次月经持续时间为2-8天，平均为5天左右。如上文所讲，产后月经至少要到产后42天左右才会来，在喂奶的女性月经来的时间会更晚。

恶露，是产后随阴道流出的分泌物，成分包括血液、坏死的蜕膜组织及宫颈粘液等，属于产后正常的生理现象。正常恶露有血腥味，无臭。恶露分为三种。一是血性恶露，有血腥味，不臭，量多，颜色鲜红，有点像月经，大概持续三四天。二是浆液性恶露，颜色淡红，含少量血液、粘液等，并有细菌，持续10天左右。三是白色恶露，颜色白或淡黄色，含有白细胞及细菌等，有点像白带。正常产妇恶露一般持续三周左右后干净，体质虚弱的时间会长一些。但是超过2个月还没有干净，属于恶露不净，需要到医院检查就诊，看是否存在宫腔感染、子宫收缩不良等情况。

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