为什么产后的记忆力变差

有的产妇会在分娩后大约5天内出现"产后认识功能短暂缺失",医学上称之为"产后认识功能短暂缺失"。

出现这种情况的产妇产前都没有精神异常,而是由于分娩前精神高度紧张或是分娩时的疼痛,导致大脑皮层功能紊乱引起该病。

要预防"产后认识功能短暂缺失",产前可以采取如导乐陪伴分娩、家属陪伴分娩,重视分娩前的精神心理指导,都可以缓解产妇的紧张情绪。其次要保证产妇充分休息、合理饮食,以保持充沛体力和精力。第三,可以考虑采取无痛分娩,减轻产妇的疼痛；产后适当允许访视,加强产妇与外界沟通；在5天内出院,因为家庭的环境更有利于产妇的恢复。

提示：

如何缓解产前紧张情绪？不必过度担心,要找出紧张的原因,并慢慢调节自己情绪。另外,保证充分休息及合理饮食对于保证孕妇有充沛体力和精力,缓解紧张情绪也是很重要的。同时孕妇还可以多做些自己喜欢的事来分散注意力,如看电视、听音乐、读书或是和朋友亲人聊天。也可以多和自己腹中的胎儿交流,给自己充分的心理准备迎接宝宝的出世。另外,坚持做孕妇体操也是个好办法,这不仅能缓解紧张情绪、避免或减轻腰腿部酸疼,还有利于顺利自然分娩。

小编总结：

产后丢三落四,爱忘记的这个情况对于一些妈妈来说是一个正常的现象。妈妈们不必过于担心。在产后的一段时间里面它就会自动消失的了。不过妈妈们最好的就是在分娩之前不要过于紧张,否则很容易让自己患上它哦。

（责任编辑：zxwq）