孕中期孕妈妈如何“甜蜜”有益健康

门诊案例

怀孕分房睡让小夫妻犯难

28岁的周女士目前怀孕5个月,由于从小娇惯,结婚后一切事务照样不用事必躬亲。但是,父母规定怀孕后,小夫妻俩就必须分房睡的要求,让周女士和丈夫就很犯难。

孕中期适度"甜蜜"有益身心

解放军85医院妇产科邹冬芳主任认为,怀孕的年轻夫妻们大多在30岁左右,正处在精力比较旺盛的阶段,如果一味强调整个怀孕期都禁欲,其实对孕妇和胎儿的健康帮助并不大；同时,难免也会影响到小夫妻的感情黏合度。因此,像周女士父母这样规定一旦怀孕就必须分房睡的要求,是不太必要,也稍许武断了一点。但是,孕期如何进行夫妻生活以及频度如何、有何禁忌等,都是需要区别对待和严格遵医嘱的。

在邹冬芳主任看来,孕中期即妊娠3个月以后,胎盘逐渐形成,进入稳定期；早孕反应也过去了,孕妇心情变得舒畅。此阶段有胎盘和羊水的屏障作用,可缓冲外界的刺激,使胎儿得到有效保护。因此,妊娠中期可适度地进行性生活,这也有益于夫妻恩爱和家庭和谐。有研究表明,夫妻在孕期恩爱与共,孩子反应也较敏捷,语言发育早,且身体健康。

但是,产科专家特别指出,注意怀孕阶段、掌握分寸、凡事有度。孕期性生活应严格注意体位的选择,以不会压迫孕妇腹部、减少对孕妇刺激的动作为宜。

孕早晚期需杜绝夫妻生活

专家指出,整个怀孕期分为孕早期、孕中期和孕晚期。在孕早期的头三个月和临生产前三个月的孕晚期应杜绝性生活,此时易导致孕妇流产、早产。这是因为,怀孕头3个月,胚胎和母体子宫壁的连接不紧密,此时很可能由于动作的不当或过度兴奋,造成流产。孕晚期因胎儿生长迅速,子宫增大明显,对任何外来刺激都非常敏感。因此,夫妻间应禁欲,以免发生意外。

邹冬芳主任建议,由于女性怀孕后,对病菌的抵抗力也随之降低,平时夫妇双方都应注意保持局部清洁。有异常出血和腹痛以及有严重合并症者,或有自然流产和习惯性流产史的孕妇,应在整个妊娠期间都避免性生活。

（责任编辑：zxwq）