育儿之家

孩子被查出肾衰竭,只因妈妈喜欢这种调料,父母们长点心吧

大皓妈妈发现自己才1岁的孩子莫名其妙的发起了高烧,而且什么都不想吃,反复呕吐,并且21个小时都不见他小便。

妈妈赶紧将孩子送到了医院,医生诊断发现:

这个1岁的孩子竟然患上了肾衰竭,情况非常危急。

好在经过医生的全力治疗,孩子终于化险为夷,目前也在康复中。

营养专家表示:

不足6个月的孩子,每天盐的摄入量只有0.5g,而儿童每天不能超过3g,至于成人也只能摄入6g。

一项对陕西汉中农村地区的儿童盐敏感18年的随访研究发现,儿童时期盐敏感人群在成年早期罹患高血压的风险是非敏感人群的2.34倍。

孩子吃太多盐的危害

容易导致肾衰竭

摄入过多的盐分就会加重孩子肾、心脏的负担,易导致肾脏与心脏两种器官的受损,严重地会产生肾衰竭的现象。

降低孩子的免疫力

盐分具有抑制细胞生存的作用,这种功能会伤害口腔黏膜的上皮细胞,就使细胞失去先前的抗病能力,直接产生的后果就是降低了孩子的身体免疫力。

孩子更容易感冒

过多摄入盐分可使口腔唾液分泌减少,从而使细菌和病毒存在于上呼吸道。

高盐的渗透作用可杀死上呼吸道的正常细菌,使病菌乘机“兴风作浪”,引起上呼吸道感染;高盐还可抑制呼吸道粘膜上皮细胞的增殖,使其丧失抗病能力。

改变孩子的口味

经常吃盐,会加重孩子的口味,久而久之这种重盐的习惯就会引发孩子高血压等疾病。其次盐还会影响到体内对锌的吸收,这就是孩子产生厌食不良情况的原因。

如何预防孩子摄入盐过多

妈妈自己的饮食要清淡

如果孩子还在哺乳期,那么妈妈们也要注意自己的饮食,每天吃盐量不要超过6g,也就是一啤酒瓶盖的量。

孩子多吃蔬菜水果

如果担心孩子缺盐,那么也不用额外添加,而是通过新鲜的蔬菜水果来补充。我们日常食用的蔬菜水果、五谷杂粮中也含有不少盐分,只需要多吃也能满足孩子日常身体所需。

少吃腌制食品

南方喜欢吃梅干菜、咸鱼和腊肉等,这些食物含钠量普遍高,宝宝应该尽量避免。

此外,豆瓣酱、辣酱、榨菜、酸泡菜、酱黄瓜、黄酱、大酱、腐乳、咸鸭蛋等也应该尽量避免给宝宝食用。北方日常饮食多为咸香味,可适当改善口味,用甜、酸味代替咸味。

一定提防那些隐形盐

除了给孩子做饭时少放盐,妈妈们也要注意一些含盐量比较高的食物。比如在一些儿童饼干、海苔中都含有各种盐,如果吃太多那么也对孩子的健康不利。

育儿之家 该篇文章地址:

广告声明:文内含有的对外跳转链接(包括不限于超链接、二维码、口令等形式),用于传递更多信息,节省甄选时间,市场有风险,选择需谨慎!此文仅供参考,不作买卖依据。育儿之家所有文章均包含本声明。
0

上一篇:

下一篇:

精彩评论

暂无评论...
验证码 换一张
取 消

最新育儿大全

育儿大全排行榜