喜迎元旦 如何给宝宝一个“暖假期”

终于盼来了元旦假期，这可让爱玩的宝宝们乐翻了天。父母们是不是也在忙着给宝贝准备过冬的措施呢？措施做得好不好，关系到宝贝是否能健康渡过一个开心快乐的假期。因此，妈咪们在给宝贝们做过冬措施时不防先参加一下其他好办法，大家一起交流交流。

1.衣服重在保暖而不在多

有些妈咪们因为经验不足，以为宝贝到了冬天衣服穿得越多就越保暖，却不知道小孩子活泼好动，并不需要穿太多的衣服。反而衣服穿多了容易出汗，如果父母们没有及时发现，汗干了的话，孩子就容易感冒。孩子冬季穿衣宜保暖不宜多，大致上比大人多穿一件就行了，如果是已经会跑会跳了的孩子，都不用比大人多一件，跟大人穿一样厚度就行。最好运动之前脱掉外套，加个小背心，这样没那么容易出汗，出汗之后要马上换干燥的衣服，以防汗浸感冒。

2.小脚丫的保暖很重要

经常见到有些父母带孩子，身上穿着厚厚的棉衣，脚下却只是一双袜子，有些甚至是光脚穿着鞋。古人说：“民寒伤群，足寒伤身。”孩子感冒大多是凉了脚所导致的。孩子的足底保暖是冬季保暖的重要环节，不是身上穿暖了脚下就会暖，而是脚下暖了身上自然就会暖。保暖措施一定要武装到脚底板才算安全。不然，都是漏洞，孩子也容易感冒。

3.腹部保暖不容忽略掉

孩子腹部的保暖也很重要，不要给孩子穿所谓好看的低腰裤或是短装，这样孩子的小肚子容易露在外面，一不小心凉了肚子孩子就感冒了，腹泻起来孩子很难受，大人也跟着难受。最好是穿长一点的上衣和普通裤子，而不是低腰裤。如果可以的话，可以单独在里面再穿个小肚兜，措施做到位，孩子感冒的机率也就少，也就能平安过冬。

4.外出时注意做好保暖

冬季带孩子外出时的保暖措施也要做到位，小手最好是戴手套，小脚要穿厚一点的鞋子。最好是戴着帽子，脸上围条围巾就更保暖。孩子玩户外游戏的时间不要太长，十五至二十分钟左右就要加到屋内暖和一下，如果衣服湿了要马上换干燥的衣服。多吃水果蔬菜，提高免疫力和抵抗力，适当运动，运动能让孩子变得更强壮，也就能抵抗冬季的寒冷，营养的摄入也能帮助孩子提高身体抵抗力。

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