专家解读中年女性发胖原因

很多的女性在年轻的时候能很好地保持身材,但是已步入中年,体重就如同坐上火箭一样直线上升,这让大家非常不苦恼,同时也非常的困惑。中年女性为什么会发胖呢？专家解释说中年女性发胖的原因有很多,主要包括一下几点：

在更年期过程中,女性体内的脂肪分布会悄然发生改变,由女性型向男性型分布发展。这是绝经后妇女心血管疾病发病率增高的原因之一。此外,一些妇女,本是苗条体形,在更年期的几年中,变得肥胖起来。

妇女更年期体重发生变化,遗传因素、神经系统和激素的变化是其主要原因。

更年期时,神经和内分泌系统发生变化。一些直接决定情绪和食欲的神经肽类物质,较年轻时增加或减少,使更年期妇女不愿活动,食欲大增；卵巢功能衰竭导致雌激素低下,还会让脂肪分解减少,进一步加重了肥胖。

对多数人而言,激素替代治疗不会引起体重增加。少数人在刚开始接受替代治疗的1～2年内,体重会增加1～2公斤,主要原因在于水钠潴留,即轻度的水肿。这是暂时的,随着用药时间延长,会逐渐消退。值得注意的是,一些更年期妇女在接受替代治疗后,更年期症状得到明显改善,吃得香,睡得着,想得开,却忘了节制饮食和加强锻炼,发胖也不足为奇。

为什么女性进入中年以后会出现发胖的情况呢？相信很多的女性朋友都有这方面的担心,或者正受着这方面的困扰,通过上面的介绍,大家应该是已经有所了解了吧。在此专家提醒广大的中年女性朋友一定要合理的安排自己的生活,要注重身体的健康。

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