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产后恶露不尽:山楂红糖饮

山楂不仅能够帮助妈妈增进食欲,促进消化,还可以散淤血,加之红糖可以补血益血,这份水果饮可以促进恶露不尽的妈妈尽快化瘀,排尽恶露。山楂红糖饮原料:取个大、肉多的新鲜山楂30克,红糖30克。做法:1、将洗净的山楂切成薄片备用。2、锅置火上,加入适量清水,放入山楂片,大火熬煮至烂熟。3、再加入红糖稍微煮一下,出锅后即可食用。

(责任编辑:zxwq)

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