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山楂荷叶茶能减肥吗

山楂荷叶茶能减肥吗

山楂有健胃、消食、散瘀的作用,荷叶有利尿祛湿、消水肿的作用,荷叶减肥茶是减肥最佳食品,它营养多 、功效大,而且食用方法相当便利,是很多想减肥但又不愿花太多力气的美眉的心头爱。荷叶有清热解暑, 升发清阳、除湿祛瘀,有利尿通便的作用。

最重要的是它还具有健脾升阳的效果,它的减肥原理是服用后在 人体肠壁上形成一层脂肪隔离膜,有效阻止脂肪的吸收,从根本上减重,并更有效的控制反弹。而决明子有 利水通便、降脂降压的功效,三种用料互为补充,让你轻松瘦身。

这款山楂荷叶瘦身茶每天饭前饭后都可以当茶水喝,但饭前空腹饮用的减肥效果更佳。但月经期和已有身孕的女性最好不要喝。如果嫌煮茶太浪费时间,也可以改用开水冲泡。但要注意的是,只有冲泡的第一遍茶水有较好的减肥效果。

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