如何治疗小儿肥胖症 饮食管理是关键

生活条件好了之后,小儿肥胖症情况也有很多见了。很多家长可能还没意识到这种疾病的危害性,赶紧来看如何应对。现在小儿肥胖症患者越来越多,小儿肥胖症对于孩子的危害也是很大的,很多的家长可能并不了解,反而认为小孩子胖点好。那么小儿肥胖症应该如何治疗如何做好小儿肥胖症的护理,帮助孩子健康成长,我们一起来了解下下面的文章。

饮食管理

要使任何肥胖儿体重减轻就必须限制饮食,使患儿每日摄入的能量低于机体消耗总能量。因此饮食管理极为重要。饮食管理的原则如下：

(1)满足基本营养及生长发育的需要。

饮食构成以碳水化合物为主的高蛋白、低脂肪食物。其中蛋白质供给能量占30％～35％,脂肪供给能量占20％～25％,碳水化合物供给能量占40％～45％。

青春期生长发育迅速,此期蛋白质供给能量可增至50％～60％。每日食物供给总能量的减少量,依其肥胖严重程度而定。

严重肥胖者,可按理想体重的需能量减少30％或更多。

(2)宜选用热量少、体积大的食物,以满足患儿的食欲,不致引起饥饿的痛苦。

如绿叶菜、萝卜、豆腐等。进餐次数不宜过少,必要时,两餐之间可供低热量的点心。每餐进食的量应合理。

(3)体重不宜骤减。最初控制体重增加,以后使体重逐渐下降。当降至该年龄正常值以上10％左右时,不再严格限制饮食。

(4)注意补充维生素及矿物质。

(5)根据上述原则,食品应以瘦肉、鱼、禽蛋、豆类及其制品、蔬菜、水果为主,限制脂肪摄入量。

有些家长对于子女的肥胖过分忧虑,到处求医,对患儿的进食习惯经常指责,干预过甚。这些都可引起患儿的精神紧张,甚至产生对抗心理,应注意避免。部分青春期肥胖者过分关注自身体态,而盲目减肥,甚至服减肥药物对健康无益。

小儿肥胖会造成孩子很多的疾病,因此家长朋友要引起重视,注意孩子的饮食是最重要的。家长朋友要注意合理的饮食计划,让孩子养成良好的饮食习惯,并注意多带孩子出去锻炼身体,养成良好的饮食和生活习惯,让孩子健康成长。

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