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强迫症宝宝教育 爸妈应对有妙方

强迫症,大家应该都比较熟悉。我们经常都会有这样的时刻:出门了却突然担心炉子没关好、热水器没关或者门没锁好,这些担心让我们不得不回到最初的地点再一次检查。这就是强迫症。这些行为看似没什么,但是儿童的强迫行为不能忽视,如果任其发展,很有可能转化成行为障碍。

强迫行为的特征

你知道我们都会担心炉子没关、门没锁好或者煮沸的牛奶没拿掉。然后我们就会被这些担心会出现的百万种结果所击溃,直到我们到达现场检查了真实情况才会平静。现在现象一下,当这些情况发生时你是什么感觉。你会焦躁不安、紧张、烦躁和焦虑。

强迫行为的类型

强迫行为可以分为几种特定类型的行为模式:

(1)检查事情

一些强迫症患者的强迫行为,表现在他们会经常的检查自己是否做好了一件事情。比如门是否锁好、热水器是否关闭等等。他们感觉任何事情都会造成伤害。

(2)清洗东西

这种强迫行为会让他们害怕污染和染色。你会发现他们经常洗手或洗衣服。

(3)计数和安排事情

这种行为出现在那些纠结于顺序、对称性和完美的人中。他们会让所有的东西都井井有条,他们还可能会对某些特定的事情表现出迷信。

(4)储藏东西

这些人会觉得如果他们放弃了什么东西他们就会很危险,因此他们会不断的积累东西,积累很大的量,而一般都是些没有用的东西。

(5)怀疑

这种强迫行为会让他们经常感到内疚和紧张。这是因为他们觉得如果自己做事情不够完美,他们就会犯错,还会收到惩罚。

强迫行为的迹象和症状

强迫行为有许多程度和类型,患强迫症的人自己会表现出以下行为模式:

(1)花很长的时间在做清洁和清洗上。

(2)不断检查物体。

(3)数数并且不断重复一句话。

(4)仔细的检查一遍又一遍,以确保一切都没问题。

(5)有自己或他人会受伤的想法。

(6)希望每件事都是完美的。

(7)如果没有正确的做事就会害怕伤害。

(8)做他们并不喜欢但是感觉被强迫去做的仪式。

(9)当有人试图停止他们的强迫行为时,他们会极度焦虑、恐慌。

(10)手和指甲因为经常清洗而出现裂痕。

(11)洗衣服频率增加。

(12)经常恐惧疾病。

(13)学习成绩下降。

强迫行为的预防和治疗

(1)行为治疗

行为治疗包括不同的疗法,比如认知行为治疗和暴露反应预防。在这些疗法中,不同的方法与咨询相结合。这需要有仔细的监督,因此要咨询一个经过良好培训的职业治疗师。

(2)药物

尽管药物(比如抗抑郁药)可以用于治疗强迫症,但是这只是用于纠正强迫行为的一种治疗选择,因为它会对健康产生影响。这种方法只有在其他的治疗没有成效的情况下才使用。但是,这种药物在没有医生的同意下是不能使用的。

儿童的强迫行为不应忽视

强迫行为,尤其是儿童的强迫行为不应该被忽视而任其发展,因为它会转化成行为障碍的极端形式。如果你注意到孩子有任何强迫行为的症状,那就需要做个彻底的体检了。

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