宝宝拉肚子吃哪些水果可以缓解

大部分人在生活中都是特别的喜欢吃一些水果的,水果的味道是非常鲜美的,而且营养价值也是比较高的,当宝宝在拉肚子腹泻的时候也是可以吃一些水果来缓解的,有些水果对缓解宝宝拉肚子的效果也是非常好的,接下来大家一起来看看吧！

　　宝宝拉肚子吃什么水果好的快

　　1、苹果

　　苹果是最好的水果了,对于便秘或者腹泻都有好处。苹果不仅酸甜可口,苹果的营养非常的丰富,含有丰富的糖类、有机酸、维生素、矿物质、多酚及黄酮类营养物质。苹果是碱性食品,吃苹果可以迅速中和体内过多的酸性物质,增强体力和抗病能力,用于中气不足,腹泻,便秘等。

　　2、荔枝

　　味甘微酸,有补脾益肝,养血安神之效。用于脾虚久泻,胃疼腹痛,呃逆等。身体虚寒、胃寒的则适宜多吃。由于荔枝所含的天然葡萄糖特别多,而天然的葡萄糖对补血健肺有特殊的功效,对血液循环、产温机能有特殊的促进作用。

　　3、石榴

　　味甘、微酸、涩,能生津止渴,收涩止泻。腹泻腹痛患者最宜食用。尤其是酸石榴可治久泻久痢,便血,脱肛、腹痛等。

　　4、桃子

　　喜湿润,恶干燥。桃子富含胶质物,这类物质到大肠中能吸收大量的水分,能达到预防便秘和腹泻的效果。

　　5、杨桃

　　杨桃果汁中含有大量草酸、柠檬酸、苹果酸等,能提高胃液的酸度,促进食物的消化而达和中消食之效。

　　6、橙子

　　具有生津止渴、开胃下气帮助消化,防治便秘的功效。橙子所含纤维素和果胶物质,可促进肠道蠕动,有利于清肠通便,排除体内有害物质。

　　7、梨

　　其含有木质素,是一种不可溶纤维,能在肠子中溶解,形成像胶质的薄膜,能在肠子中与胆

　　8、樱桃

　　樱桃的味道鲜美,营养丰富,不仅含有丰富的碳水化合物、蛋白质,还含有钙、磷、铁和多种维生素等。樱桃是属于平和的水果,对拉肚子的人来说是完全可以食用的,可以是固醇结合排出,能够很好的治疗便秘。

　　9、香蕉

　　也是比较好的食疗方法,生吃可以治疗便秘,熟吃可以治疗拉肚,熟吃可以把香蕉整条放或切成小段放在锅上蒸,蒸熟后在吃。

　　通过以上的介绍,相信大家对宝宝在拉肚子之后吃哪些水果也是有一些新的认识了。而且在生活中,大家也是可以经常多吃这些水果的,这些水果对身体的滋补效果是非常不错的,但是宝宝们在吃的时候,是一定要适量的,因为也要考虑到宝宝的消化能力,所以是不可以吃太多的。

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