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中医针对不同体质减肥药方

  中医针对不同体质减肥:

  一、气不足让代谢变差时 补中益气汤

  补中益气汤的意思就是,补足肠胃的机能的气循环。

  推荐给气不足时,有倦怠感或疲劳感的人,或着是肠胃较弱的人。

  补中益气汤:黄芪15克、人参(党参)15克、白术10克、炙甘草15克、当归10克、陈皮6克、升麻6克、柴胡12克、生姜9片、大枣6枚。

  二、血不顺时吃太多变胖 大柴胡汤

  大柴胡汤可以把停滞在体内多余的成分排出。推荐这道药方给小腹凸出有便祕的倾向或肩膀痠痛、头痛、失眠等症状的人。

  大柴胡汤:柴胡(12克) 黄芩(9克) 芍药(9克) 半夏(9克) 生姜(15克) 枳实(9克) 大枣(4枚) 大黄(6克)。

  三、水不平衡时浮肿虚胖 防己黄芪汤

  不动也自然会流汗、稍微动一下汗就止不住、不热但却一直流汗,像这一类的人可能无法让体内的水分好好循环。防己黄芪汤有补气,并且让水排出的作用。

  防己黄芪汤:防己 一两[12g] 黄芪 一两一分[15g]去芦 甘草 半两[6g]炒 白术 七钱半[9g]。

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