宝宝缺水危害多 有妙招让宝宝爱上喝水

人们都知道,水是大家生命的最基本的物质,这不仅是对于大家的身体健康有 好处的,也是不可缺少的,因此宝宝想要喝水的话,就会有益身体健康,但是 你知道吗？宝宝如果不爱喝水的话,就会对健康造成一定的影响,让宝宝爱上 喝水的妙招是什么？感兴趣的你一起来学习吧。

让宝宝爱上喝水的妙招：

1、少喝勤喝,两餐之间要让宝宝喝些温开水,宝宝玩耍后要及时补充水分, 采取少喝勤喝的方式让宝宝喝水,宝宝玩耍后会非常渴自己会主动喝水。

2、多准备几个杯子,不妨多给宝宝准备几个喝水的杯子,轮流换着给宝宝喝 水,有的宝宝喜欢用大人的杯子喝水,可以为宝宝多准备几个喝水的杯子。

3、玩游戏喝水,宝宝不爱喝水时,妈妈不妨和宝宝玩游戏,宝宝看见别的宝 宝喝水,宝宝也会有从众心理,看见别的宝宝喝水,自己也会喝水。

4、适量喝水果汁,水果汁含有丰富的水分,宝宝不爱喝水也可让宝宝喝些水 果汁或蔬菜汁,蔬菜汁和水果汁中含有丰富的水分,可以补充宝宝体内需要的 水。

5、多鼓励多表扬,宝宝拒绝喝水时,妈妈不要着急批评宝宝,当宝宝愉快喝 水时,妈妈要通过语言和表情表扬和鼓励宝宝。

宝宝缺水有哪些害处：

1、宝宝体内缺水容易导致咽喉发红,会出现便秘的现象,也会出现口臭的问 题,会出现嘴唇干燥的现象,而且情绪也会变得焦躁,宝宝身体缺水体质会变 弱。

2、不爱喝水会影响人体正常代谢,会引起宝宝便秘的问题,便秘会影响宝宝 的健康,容易导致各种疾病的发生,妈妈要培养宝宝喝水的习惯,经常让宝宝 喝些温开水。

3、缺水也会影响宝宝的情绪,不爱喝水的宝宝容易出现情绪烦躁的现象,会 影响到宝宝的性格,甚至会对孩子以后的生活造成不良影响,缺水也会让宝宝 感觉特别不舒服。

4、宝宝缺水会出现大便干结的问题,排便时间会延长,排便时会有疼痛的感 觉,多喝水可有效缓解这种现象,妈妈要鼓励宝宝多喝水。

妈妈要鼓励宝宝多喝水,宝宝喝水时妈妈要表扬宝宝,这样可以让宝宝自动喝 水,宝宝口渴的时候自己会喝水,妈妈不要强迫宝宝喝水,宝宝不喝水时,妈 妈可以跟宝宝玩喝水的游戏,宝宝都是喜欢玩游戏的,通过玩游戏的方式能让 宝宝爱上喝水。

多喝水其实是一个很好的习惯,这是对于男性的健康十分有必要的,如果你想 要男性的健康更加值得关注的话,我们一定是不会错过这么好的选择的,好机 会你依然是不会错失的,宝宝缺水有哪些害处？当你的宝宝不爱喝水的时候, 我们要想更多的方法来改变。

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