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宝宝缺水危害多 有妙招让宝宝爱上喝水

人们都知道,水是大家生命的最基本的物质,这不仅是对于大家的身体健康有 好处的,也是不可缺少的,因此宝宝想要喝水的话,就会有益身体健康,但是 你知道吗?宝宝如果不爱喝水的话,就会对健康造成一定的影响,让宝宝爱上 喝水的妙招是什么?感兴趣的你一起来学习吧。

宝宝爱上喝水的妙招:

1、少喝勤喝,两餐之间要让宝宝喝些温开水,宝宝玩耍后要及时补充水分, 采取少喝勤喝的方式让宝宝喝水,宝宝玩耍后会非常渴自己会主动喝水。

2、多准备几个杯子,不妨多给宝宝准备几个喝水的杯子,轮流换着给宝宝喝 水,有的宝宝喜欢用大人的杯子喝水,可以为宝宝多准备几个喝水的杯子。

3、玩游戏喝水,宝宝不爱喝水时,妈妈不妨和宝宝玩游戏,宝宝看见别的宝 宝喝水,宝宝也会有从众心理,看见别的宝宝喝水,自己也会喝水。

4、适量喝水果汁,水果汁含有丰富的水分,宝宝不爱喝水也可让宝宝喝些水 果汁或蔬菜汁,蔬菜汁和水果汁中含有丰富的水分,可以补充宝宝体内需要的 水。

5、多鼓励多表扬,宝宝拒绝喝水时,妈妈不要着急批评宝宝,当宝宝愉快喝 水时,妈妈要通过语言和表情表扬和鼓励宝宝。

宝宝缺水有哪些害处:

1、宝宝体内缺水容易导致咽喉发红,会出现便秘的现象,也会出现口臭的问 题,会出现嘴唇干燥的现象,而且情绪也会变得焦躁,宝宝身体缺水体质会变 弱。

2、不爱喝水会影响人体正常代谢,会引起宝宝便秘的问题,便秘会影响宝宝 的健康,容易导致各种疾病的发生,妈妈要培养宝宝喝水的习惯,经常让宝宝 喝些温开水。

3、缺水也会影响宝宝的情绪,不爱喝水的宝宝容易出现情绪烦躁的现象,会 影响到宝宝的性格,甚至会对孩子以后的生活造成不良影响,缺水也会让宝宝 感觉特别不舒服。

4、宝宝缺水会出现大便干结的问题,排便时间会延长,排便时会有疼痛的感 觉,多喝水可有效缓解这种现象,妈妈要鼓励宝宝多喝水。

妈妈要鼓励宝宝多喝水,宝宝喝水时妈妈要表扬宝宝,这样可以让宝宝自动喝 水,宝宝口渴的时候自己会喝水,妈妈不要强迫宝宝喝水,宝宝不喝水时,妈 妈可以跟宝宝玩喝水的游戏,宝宝都是喜欢玩游戏的,通过玩游戏的方式能让 宝宝爱上喝水。

多喝水其实是一个很好的习惯,这是对于男性的健康十分有必要的,如果你想 要男性的健康更加值得关注的话,我们一定是不会错过这么好的选择的,好机 会你依然是不会错失的,宝宝缺水有哪些害处?当你的宝宝不爱喝水的时候, 我们要想更多的方法来改变。

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