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宝宝为什么不爱吃饭八大原因少不了



宝宝为什么不爱吃饭 八大原因少不了

原因一、喂养不当

母乳是四个月以前的婴儿最好的营养品,但是四个月之后,母乳的营养成分就不能满足其生长发育需要了。所以这就需要逐渐增加辅食直至断奶。增加辅食的过程也是锻炼婴儿咀嚼能力的过程。如果辅食增加不及时,很容易影响孩子咀嚼功能的发育,从而影响孩子的进食兴趣。




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原因二、饮食习惯过于杂乱

孩子们绝对是家中大人们眼中的宝贝,一旦宝宝有所需求绝对是全部顺从。无论什么时候宝宝想吃什么东西,都会满足宝宝。但是就是因为这样宝宝吃得过多的甜食、水果糖、冰激凌等含糖较多的零食,导致胃总处于“工作”状态而没有足够的食物排空时间,处于不饥饿的状态,稚嫩的胃就会没有饥饿感,孩子自然会食欲不佳。




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原因三、周围大人的影响

孩子们的学习性和模仿性比较强,大人在饮食上的习惯和言行对孩子有很大的影响。如果大人们经常在孩子面前说,哪种饭菜好吃、哪种不好吃,就会给孩子以“暗示作用”,孩子听了这些话,很可能对某种食物产生反感,形成挑食、偏食的习惯。




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原因四、生活时间不规律

孩子们的消化器官发育尚未完善,胃容量较少,消化酶和胃酸比成年人分泌少,消化功能不稳定,消化能力较弱,适应性差,极易受到外界各种因素的干扰。如果饮食不定时定量,加上宝宝玩耍活动,很容易影响胃肠功能的正常运转,从而出现食欲不佳。




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原因五、饮食环境

吃饭的地方人多嘈杂、开着电视、成人吸烟饮酒、吵吵闹闹等,这样的环境不利于孩子进餐。小儿神经系统和消化系统还未发育完善,他们的注意力容易受到外界影响而不能专心进食,进而影响到正常的消化功能,久之形成厌食。




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原因六、零食过多

喜欢吃零食是孩子们的天性,但是每天吃大量的高热量零食,会使血液中的血糖含量过高,没有饥饿感,所以到了吃正餐的时候就根本没有胃口,过后又以点心充饥,造成恶性循环。宝宝消化能力弱,少吃多餐,每天除正餐外,适当补充些零是有必要的,但是一定要有节制,定时定量。




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原因七、缺乏微量元素锌或b族维生素

孩子体内缺乏微量元素锌或b族维生素也会影响到食欲,家长们可以给缺锌的宝宝多吃一些含锌丰富的食物,如动物肝、瘦肉、鱼子鱼白、花生、核桃等。




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原因八、体质弱常患病

体质虚弱的宝宝往往反复感冒、反复腹泻,或患有其他慢性病,健康状况差影响了他们的食欲,这就需要请教医生进行综合调理,必要时可以服用一些中药,调理宝宝的脾胃。


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